چاکراها علاوه بر این که نماینده ی اعضای بدن هستند نماینده قسمت های مخصوصی از حواس و ادراک نیز محسوب می شوند قسمت زیادی از انرژی بدن فقط از طریق سیستم مغزی و عصبی تخلیه  قبل دفع است و چاکراها در قسمت های مختلف بدن قرار دارند و با قدرت های روحی و فعالیت های ذهنی پیچیده می توان انرژی بدن را کنترل کرد.

کنترل انرژی بدن نیاز به مهارت های خاصی دارد که شبکه های عصبی و غددی بدن را فعال سازد تا سوخت و ساز بدن زیاد تر شود و به همین دلیل هر چه به طرف ساعات پایانی شب نزدیک شویم انرژی رفته رفته تحلیل رود.