فشارخون، دیابت و کلیه سه رأس طلایی مثلث
در ایام نوروز، تغذیه مناسب در سلامتی، شادابی و نشاط کلیه ها بسیار تاثیر گذار می باشد.
آریا جنابی فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: فشارخون، دیابت و کلیه 3 راس یک مثلث هستند که هم دیگر را کنترل می کنند و روی هم تاثیرگذارند.
وی افزود: در ایام عید مایعات به مقدار فراوان مصرف کنید ولی مسکن ها را بی رویه مصرف نکنید.
وی تصریح کرد: خوردن میوه و سبزیجات تازه بخصوص اگر به صورت بهداشتی کاملا شسته شوند در بهبود عکلکرد کلیه بسیار مفید هستند و بهتر است در روز حتما چند وعده خورده شوند.
وی خاطر نشان کرد: از خوردن کنسروها به دلیل مواد نگهدارنده و نمک زیاد و چیپس و تنقلات پرهیز کنید پروتئین حیوانی به ویژه گوشت قرمز کمتر مصرف کنید و به جای آن از گوشت سفید به خصوص ماهی استفاده کنید.
