افرادی که دچار بیماری فشار خون می باشند نباید از گوشت حیوانی استفاده کنند باید مداوم ورزش کنند تا فشار خونشان کنترل شود.

دکتر کیانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و بیمارستان شهید رجایی در گفتگو با خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران مهم ترین توصیه های لایف استایل یا تغییر سبک زندگی است و این تغییر سبک زندگی باید جامع و کامل باشد.

وی افزود: برای کنترل فشار خون باید از مصرف کردن نمک زیاد در غذا و غذاهای فست فودی و غیره جلوگیری کرد تا وزن افزایش نیابد و فشار خون کنترل شود.

کیانی خاطر نشان کرد: مردم باید از گوشت حیوانی کمتر استفاده کنند و مداوم ورزش کنند تا فشار خون آن ها کنترل شود باید تا جایی که می توانند سعی کنند فشار خون را هم کنترل کنند.

وی در پایان اذعان داشت: هدف ما از برگزاری این سمینار آشنایی پزشکان عمومی است زیرا آن ها بهتر می توانند بیماران فشارخونی را خوب توجیه کنند تا آن ها بیماران فشار خون خود را کنترل کنند./ح

برچسب ها: گوشت ، ورزش ، فشارخون
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.