از ترک سیگار تا تندرستی!
یک پژوهش جدید نشان می دهد افراد سیگاری بعد از ترک سیگار می توانند سلامتی شان را به دست آورند اما این روند 20 سال طول می کشد.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ محققان کانادایی دریافتند افراد سیگاری نسبت به کسانی که هرگز سیگار نکشیده اند 60 درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی و 70 درصد بیشتر در معرض سرطان ریه قرار دارند.
تماس با دود سیگار خطر ابتلا به زوال عقلی را افزایش می دهد اما با کنار گذاشتن سیگار نمی توان خطر بروز این بیماری را به صفر رساند بلکه بدن یک فرد سیگاری که 10 تا 15 سال سیگار کشیده 20 سال زمان نیاز دارد تا آسیب های ایجاد شده را ترمیم کند و به شرایط ایده آل برسد.
نکته: اگر به فکر ترک سیگار هستید و تصمیم به کنار گذاشتن سیگار را دارید تا دیر نشده از همین حالا شروع کنید.
