سنندج/
خوراکی های مفید برای زنگ تفریح کودکان
کارشناس تغذیه گفت:میان وعده ای برای فرزندان خود انتخاب کنید که هم سالم باشد و هم کودک شما با میل و اشتها ان را بخورد .
به گزارش خبر نگار باشگاه خبر نگاران سنندج ،دکتر امینی گفت:صبحانه وعدهای است که در هیچ شرایطی نباید حذف شودوهیچوقت نباید کودک خود را بدون خوردن صبحانه راهی مدرسه کنید.
وی افزود:برای ساعات تفریح کودکتان میان وعدهای را در نظر بگیریید،بهترین میان وعده ها در بوفه خانه است که میتوانید از انواع میوه های تازه فصل و انواع مغز ها مانند پسته ،فندوق،و گردو. یا میوه های خشک استفاده کنیدو ان را در ظرفی مناسب سن و سال کودک بگذاریدو یا اینکه با استفاده از نان و پنیر و گردو و سبزی برایش ساندویچ های زیبایی اماده کنید./س
