به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ یکی از مهمترین فواید حمام آفتاب تامين ویتامین d بدن و پيشگيری از پوکی استخوان است.

نور خورشید مانع از بروز افسردگی می شود. پزشکان می گویند نور خورشید در کاهش فشار خون هم موثر است.

به گفته محققان اشعه فرابنفش خورشید موجب آزاد شدن ترکیبی به نام " نیتریک اکسید" می شود، ترکیبی که فشار خون را پایین می آورد و خطر بروز سکته مغزی را بین 10 تا 12 درصد کاهش می دهد.

البته این به شرطی است که در هفته حدود 3 تا 5 ساعت آفتاب بگیرد و برای پیشگیری از سرطان پوست حتما از ضد آفتاب استفاده کند.

مطالعه اخیر دانشمندان علاوه بر نور خورشید 4 نوع پروتئین در پای مرغ وجود دارد که موجب کاهش فشار خون می شود.