گرمک میوه ای است که بیشتر افراد برای رفع عطش در گرما مصرف می کنند که حاوی ویتامین، آ، ب و ث است.

مریم سجادپور کارشناس علوم تغذیه در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: گرمک میوه ایست که در فصل تابستان یافت می شود و بیشتر افراد برای رفع عطش در این فصل اين ميوه را مصرف می کنند.

وی افزود: این میوه سرشار از ویتامین های آ، ب، ث بوده که برای چین و چروک و لک های سیاه پوست صورت و رفع سنگ کلیه و مثانه بسیار مفید است.

وی عنوان کرد: افرادی که مبتلا به دیابت هستند می توانند گرمک مصرف کنند زیرا میزان قند خون اين افراد بسیار کم است و خطری این بیماران را تهدید نمی کند.

وی در خاتمه به مادران شیرده نیز توصيه کرد که از این میوه بسیار استفاده کنند زیرا باعث افزایش شیر می شود.

برچسب ها: گرمک ، گرما ، سنگ کلیه
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.