در ماه مبارك رمضان با پرهيز از پرخوري در هنگام افطار مي توان وزن خود را كاهش داد.
تيرنگ نيستاني، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه
خبرنگاران، گفت: در ماه مبارك رمضان كه داراي زمان طولاني است با پرهيز از پرخوري
مي توان لاغر شد.
وي افزود: در يك صورت مي توان با كاهش وزن در ماه مبارك رمضان روبرو شد كه آن
هم عدم پرخوري است.
نيستاني يادآور شد: در مطب هاي تغذيه به افراد توصيه مي شود تا از پرخوري
پرهيز كنند./مع2