نوشیدنی هایی گوارا درماه رمضان
آب هندوانه و آب کرفس از پرطرفدارترین نوشیدنی های تابستانی در این روز های گرم سال به شمار می روند.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ هندوانه میوه ای است که در این روزها به وفور در بازار وجود دارد و کرفس هم از سبزیجاتی است که درتمام روزهای سال وجود دارد.
بررسی ها نشان می دهندکه آب هندوانه و آب کرفس حاوی املاح، ویتامین و آنتی اکسیدان هایی هستند که تیم ایمنی بدن را تقویت می کنند و سوخت وساز بدن را افزایش می دهند.
این نوشیدنیها همچنین نشاط آور هستند و جلوی تنبلی، کم حوصلگی و خواب زیاد را می گیرند و جنب و جوش شما را افزایش میدهند.
این نوشیدنی ها اگر در ماه رمضان در وعده ی سحری میل شوند باعث شادابی و طراوت شما در طول روز می شوند و تمام نیاز های بدنتان را به ویتامین ها و املاح برطرف می کند.
پس این دو نوشیدنی را در ماه رمضان به هیچ وجه فراموش نکنید.
