آفتابي باشيد تا سالم بمانيد
پزشکان به افراد بد اخلاق توصيه مي‌کنند تا اخلاق خوب داشته باشند تا قلبي سالم براي دوران سالمندي در بدنشان بتپد.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ پزشکان با بررسي بر روي بيش از 7.400 فرد بزرگسال دريافتند که آرام بودن، شاد و پر انرژي بودن، رضايت از زندگي، خطر بروز حملات قلبي، مرگ ناگهاني در اثر بيماري‌هاي قلبي و مشکلات قلبي-عروقي را تا حدود 50 درصد کاهش مي‌دهد.
گفتني است: تحقيقات اخير نشان داده است افرادي که دچار افسردگي و اضطراب هستند بيشترين ريسک را براي بروز حملات قلبي و سکته دارند.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند در اکثر افراد افسرده، مرگ در اثر بيماري‌هاي قلبي رخ مي‌دهد.
پزشکان به افراد توصيه مي‌کنند تا زندگي شادي براي خود و اطرافيان به وجود بياورند و در صورت بروز مشکل و استرس در صورت عدم توانايي حل و کنترل آن از روانشناسان متخصص کمک بگيرند.
