به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ بر اساس اين مطالعه، خوابيدن در چادر به دليل قرار گرفتن فرد در معرض تابش، طلوع و غروب خورشيد به صورت طبيعي مي‌تواند سبب اصلاح الگوي خواب فرد و تنظيم ساعت بيولوژيك بدن شود.

گفتني است اين روش در صورتي كه به صورت مداوم در طول يك هفته انجام شود كارايي خود را نشان خواهد داد و سبب تنظيم ساعت دروني بدن و احساس شادي ، طراوت و سرزندگي در فرد مي‌شود.

بررسي‌ها نشان مي‌دهند انجام اين كار بايد در فضاي بازي كه نور خورشيد به طور كامل تابيده مي‌شود صورت گيرد.

پزشكان دريافته‌اند كاهش قرار نگرفتن در معرض نور خورشيد در دراز مدت مي‌تواند باعث برهم خوردن ساعت بيولوژيك بدن و پديد آمدن مشكلاتي مانند بي‌ خوابي، بدخوابي و يا كم شدن حافظه شود.