در این کلاس شرکت کنندگان با مبانی قرهنگی ، تاریخی و آیین پهلوانی ، آداب ورود ف گرم و سرد کردن ، چرخ ، شنو ، اصول مربیگری ، سنگ گیری ، نرمش پشت تخته ، میل گیری ، اشنایی با آداب و سنتهای زورخانه ای ، کباده ، میل بازی ، پازدن ، ۀشنایی و مقررات عمومی و مسابقات تیمی زورخانه ای و مقررات هنرهای فردی آشنا می شوند.

مدرس این دوره از کلاس را آقایان مجیبی ، خوش آندام و نامور بر عهده خواهند داشت.

این کلاس پس از سالها در استان و هر تبریز برگزار و بیش از 30 نفر دز این کلاس حضور خواهند داشت./ب