انرژي حاصل شده از نوشابه‌هاي انرژي‌زا کاذب است که با توجه به نوع مواد افزودني و مقدار قندي که وارد جريان خون مي‌شود فرد بعد از مدت کوتاهي و به طور سوري احساس توانايي مي‌کند.

دکتر ضياءالدين مظهري متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران، گفت: نوشيدني که غير از آب باشد در کنار لذتي که مي‌دهد مي‌تواند عوارض چاق کننده و تحريک کننده در فرد ايجاد کند و با توجه به ترکيباتي که دارد ممکن است حاوي کافئين يا ساير ترکيبات انرژي زا باشد چون اين نوع نوشيدني‌ها جنبه‌ي تجاري دارند و هيچ گونه نفعي در بدن ندارند.

بنابراين حالتي که ايجاد مي‌شود باعث رخوت و خواب ‌آلودگي و گاهي سر درد مي‌شود.

وي خاطر نشان کرد: هر چيزي که به طور مصنوعي در بدن تغييرات ايجاد کند و جزو گروه‌هاي هرم غذايي نباشد و ميزان انرژي که دارد بيشتر از مواد مغزي باشد براي بدن مفيد نيست و اين نوع نوشيدني‌ها داراي موادي هستند که به عنوان دوپينگ تلقي مي‌شوند و ورزشکاران نبايد بدون مشورت پزشک خود استفاده کنند.

مظهري يادآور شد: بعضي از اين نوشيدني‌ها حاوي کافئين و ترکيبات خاصي هستند که اگر بدن عادت کند بايد به صورت مزمن استفاده شود و نوعي اعتياد در وي ايجاد مي‌کند./ع2

برچسب ها: هیجان ، انرژی ، چاق
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.