آب کرفس با توجه به خواص و فواید زیادی که دارد اگر بی رویه مصرف شود زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های خطرناک در بدن می شود.

احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: استفاده از رژیم های غلط، عوارضی همچون گود رفتن زیر چشم ها، لاغر شدن صورت، بالا رفتن چربی خون، عصبی شدن، زود رنج شدن، کم شدن آب زیر پوست را رخ می دهند.

وی در ادامه گفت: استفاده از آب بعضی از سبزی ها به خصوص آب کرفس، جعفری یا شوید برای کاهش وزن مرسوم است، آب سبزی ها باعث لاغری نمی شود و تنها به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر و آب فراوانی که دارند، جذب برخی از چربی ها را کاهش می دهد.

وی اذعان داشت: مصرف آب سبزی، باعث دفع مقداری آب نیز می شوند که این امر به فرد حس خوشایندی می دهد و گمان می کنند که کاهش وزن داشته چرا که هیچ گونه کاهش وزنی را نیز پدیدار نمی کند.

وی اظهار داشت: استفاده روزانه از آب کرفس به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی شود چرا که کرفس از سبزی هایی است که ( اگزالات) فراوانی دارد و تجمع اگزالات در بدن، به خصوص در افرادی که کلیه و مثانه سنگ ساز دارند، می تواند باعث به وجود آمدن يا بزرگ تر شدن سنگ های اگزالاته شود.

وی در ادامه گفت: دریافت بیش از اندازه اگزالات عاملی مهم در از بین رفتن عناصر 2  ظرفیتی مانند کلسیم، روی، فسفر، منیزیم و منگنز است که برای بدن بسیار ضروری هستند و کمبود آنها نیز بسیار خطرناک است.
برچسب ها: کرفس ، وزن ، بیماری
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۷۰
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
رقیه
۱۸:۱۶ ۰۸ آبان ۱۴۰۳
من حالت تحوع گرفتم از بوی کرفس و سرگیجا خیلی بده ??
Iran (Islamic Republic of)
صالحی سید علیرضا
۲۳:۰۵ ۱۴ مرداد ۱۴۰۰
با سلام
ممنونم خوردن آب گرفس قاعده داره
بهترین زمان مصرف برای آب کرفس ۱.۵ بعد از خوردن شام می باشد . کرفس تب گرم و دارای فسفور . منیزیم . آهن و روی میباشد و بسیار برای افرادی که درد مفاصل ، کبد چرپ ، آرتروز ، ضعف بینایی ، آکنه های پوستی وباز کردن صدرصد رسوبات رگ ها و لاغری سالم هستند حتما طبق روش بالا از آب کرفس در مدل ۵ روز در هفته به مدل ۴۰ روز استفاده کنید و البته کرفس خود به تنهایی تاثیر گذار می باشد و به هیچ عنوان ترکیبی نخورید البته برای اشخاصی که به نور خورشید حساسیت دارند و یا ورم کلیه و یا تشنج آنی دارند و همچنین خانم ها که بچه شیر می دهند و در زمان بارداری و بعد از فارغ شدن پیشنهاد نمی شود
شاد و سلامت باشید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۴۴ ۱۲ اسفند ۱۳۹۹
سلام آب کرفس هفته سه بار خوبه بخوریم
Iran (Islamic Republic of)
محمدآرکا
۰۱:۴۲ ۱۷ آبان ۱۳۹۹
من 4 تا از انگشتای پام قطع شده... آب کرفس بخورم شروع میکنه به رشد کردن؟تو اعتماد به نفسم خدشه وارد کرده...نمیتونم کفش بپوشم نصف پام میمونه بیرون کمکم کنین
Iran (Islamic Republic of)
سام
۰۸:۰۳ ۱۴ آبان ۱۳۹۹
من آب کرفس رو با خیار مخلوط میکنم چون کرفس گرمه
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۰۰:۳۶ ۰۸ آبان ۱۳۹۹
آب کرفس خیلی بو و مزه ی بدی داری من هرکار میکنم یه قولوپ بیشتر نمیتونم بخورم حالت تهوع میگیرم.حتی با عسل هم قاطیش کردم ولی بازم نمیتونم بخورم بو و مزه ی بدی داره،، چیکار کنم مزه و بوی بدش بره با چی قاطیش کنم لطفا بگید هرکی تجربه داره، لطفا بگید توروخدا
Iran (Islamic Republic of)
M
۱۳:۳۱ ۲۳ آبان ۱۳۹۹
با سیب قاطیش کن میشه خوب میشه
United States of America
نیلوفر
۲۰:۴۸ ۲۳ خرداد ۱۳۹۹
سلام
من امروز دو لیوان آب کرفس پشت سر هم خوردم . حال تهوع گرفتم و استفراغ شدید ، بعدش حالم خوب شد .
به نظر شما دلیلش چی می تونه باشه ؟
United States of America
میرزا قشمشم
۱۳:۴۱ ۱۳ خرداد ۱۳۹۹
معلوم نیست دکترای ایرانی این اطلاعات رو از کجاشون در میارن!
Iran (Islamic Republic of)
غلامرضا
۱۷:۲۱ ۰۶ فروردين ۱۳۹۹
سلام آب کرفس دارای ویتامین زیادی داره زیادروی مضره برای کسی افت فشار داره فشارراخیلی میاره پایین هفته ۲الی۳ بار خوبه کرفس به تنهایی لاغرکننده نیست زیاد خوردن برای معده حساس رفلکس میاره
Netherlands (Kingdom of the)
معراج
۲۱:۵۷ ۰۲ اسفند ۱۳۹۸
سلام من هرموقع آب کرفس می خورم دل دردمیشم لطفابه من بگیددلیلش چیه؟
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۰۱:۴۰ ۲۴ بهمن ۱۳۹۸
سلام .منم واسه لاغری میخورم.اما ازدکتر طب سنتی شنیدم اگه بخواهین لاغر بشین باید شب قبل خواب اب کرفس خورد.اما جایی دیگه شنیدم ناشتا .به نظرتون کی بخورم
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۱۴:۳۷ ۱۹ بهمن ۱۳۹۸
با سلام من هر روز اب کرفس استفاده میکنم ضرر که نداره
Iran (Islamic Republic of)
مائده
۱۰:۳۱ ۰۳ بهمن ۱۳۹۸
سلام منم دوروزه میخورم سرگیجه وضعف دارم اماچون کم خونی دارم میگم شایدبرای اونه چون درباره خواص کرفس زیادشنیدم دارم میخورم تواینترنت هم سرچ کردم نوشته زیاده روی نکنیدروزی یه لیوان قبل ازصبحانه کافیه حالاهم پناه برخدا
Iran (Islamic Republic of)
ساجده
۱۵:۳۳ ۱۰ دی ۱۳۹۸
آب کرفس برای لاغری خوبه آما باعث سرگیجه میشه
Iran (Islamic Republic of)
رامین
۱۸:۰۶ ۲۱ آبان ۱۳۹۸
میگن بهتر آب کرفس با آب کیوی ترکیب بشه بعد بخوری البته میگن یک روز در میان نه همیشه به صورت محدود مثلا تا زمانی که وزن کم کردی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۹ ۰۹ آبان ۱۳۹۸
سلام من مدت دو ماه ونیم هست که آب کرفس حدود نیم لیتر قبل از صبحانه مصرف میکنم .تا الان مشکلی نداشتم البته هدفم کاهش وزن نبود ولی وزن هم کم کردم و نتایج مثبت زیادی دیدم از جمله کیفیت خوابم خیلی بهتر شده کمتر احساس خستگی میکنم و آرامش بیشتری دارم ولی همه میگن نباید ادامه بدی در دراز مدت با مشکل مواجه میشی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۲۳ ۲۸ شهريور ۱۳۹۸
من ۲ روزه اب کرفس خوردم ولی دهنم زخم شده کسی میدونه دلیلش چیه؟
Iran (Islamic Republic of)
الهام
۲۲:۰۳ ۲۱ آذر ۱۳۹۸
کرفس خیلی گرمه بخاطر همین دهانت زخمشده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۰ ۲۲ مرداد ۱۳۹۸
سلام.من اب کرفس خودم،بدنم خارش گرفته و پوست صورتم شده پر از جوش،شدیدم خارش گرفته
Iran (Islamic Republic of)
الهام
۲۲:۰۵ ۲۱ آذر ۱۳۹۸
خنکی بخور کرفس گرمه
Belgium
Ahmad
۱۹:۵۸ ۲۷ تير ۱۳۹۸
من نقرس دارم هر بار که آب کرفس میخورم نتیجشو کاملا احساس میکنم واقعا معجزه میکنه.فقط فکر میکنم فشار و میندازه.چون هربار میخورم تمام بدنم یخ میکنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۵۴ ۰۵ خرداد ۱۳۹۸
سلام دوستان من دوسال دارم مصرف میکنم مشکلی پیش نیامده حدود۱۵کیلوکم کردم البته باورزش هفته ای دوبارکافی است
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۱۶ ۲۷ اسفند ۱۳۹۷
من صبح به صبح یه لیوان اب کرفس با یه دونه سیب میخورم طی پنجاه روز هفت کیلو وزن کم کردم ودارم لذت میبرم عالیه واقعأ
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۱۶ ۲۷ اسفند ۱۳۹۷
عالیه واقعأ
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۰۲:۳۴ ۱۹ شهريور ۱۳۹۷
منکم خونی دارم اب کرفس بخورم یا نه
Iran (Islamic Republic of)
الهه
۱۹:۳۶ ۰۶ مرداد ۱۳۹۷
سلام دوستان من تو اینترنت راجه به اینکه چی بخوریم باسن موقع رژیم گرفتن آب نشه و پرتر بشه خوندم که باید آب کرفس بخوریم متاسفانه منم یک دسته کرفس گرفتم ساقه هاشو جدا کردم روزی سه تا از ساقه هارو خوردم بعد از ۴ روز دچار سنگ کلیه شدم شاید باید یک روز درمیون بخوریم من که دیگه نزدیک کرفس نمیشم
United States of America
ناشناس
۰۳:۴۵ ۲۷ تير ۱۳۹۷
سلام حمید راستش 4روزه شروع کردم به خوردن اب کرفس روزانه 2لیوان شب چهارم یکمی بیحالم کرده اشتام کم شده باحرفای شما یکمی ترسیدم که ادامه بدم لطفا راهنمای کنید
United States of America
ناشناس
۰۳:۴۵ ۲۷ تير ۱۳۹۷
سلام حمید راستش 4روزه شروع کردم به خوردن اب کرفس روزانه 2لیوان شب چهارم یکمی بیحالم کرده اشتام کم شده باحرفای شما یکمی ترسیدم که ادامه بدم لطفا راهنمای کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۵۲ ۲۴ تير ۱۳۹۷
سلام من دو روزه آب کرفس میخورم دچار سو هاضمه و مشکلات گوارشی شدم
Germany
حسین
۱۵:۵۶ ۲۱ تير ۱۳۹۷
باسلام من ۳۵ سالمه چند روزی هست که قرص لاغری میخورم ایا اگر بخوام اب کرفس بخورم مشکلی برام پیش نمیاد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۱۸ ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۷
بالاخره اب کرفسو چطوری بخوریم
Iran (Islamic Republic of)
آیدن
۱۶:۵۱ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
با لیوان!!!
Iran (Islamic Republic of)
کیان
۰۸:۲۸ ۱۵ فروردين ۱۳۹۷
ممنون بابت مطالب مفید شما خیلی به کارم اومد سپاسگذارم
Iran (Islamic Republic of)
شیرین
۰۰:۳۰ ۰۳ فروردين ۱۳۹۷
با سلام من کارشناس ارشد تغذیه هستم. آب کرفس یک روز در میان اون هم ۳۰۰ میلی لیتر. چربی زیر پوستی خانم ها, ضعیف هستش, زیاده روی باعث پیری پوست و چروک صورت و افتادگی بافت سینه میشه. کسی بخاطر لاغری حسادت و دشمنی نداره اگه بگن مضره.
Iran (Islamic Republic of)
مژده
۱۴:۵۲ ۲۰ اسفند ۱۳۹۶
سلام من ۱۰روزه استفاده میکنم ۲کیلوم کم کردم باورزش کردن خیلی خوبه فقط باید صبروامید داشته باشید چیز بیم ازش نشنیدم.امیدوارم موفق باشید
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۱۲:۲۴ ۱۱ شهريور ۱۳۹۷
س مژده خانوم آب کرفس رو چجوری میگیرفتی چون منم میخوام لاغر بشم
Iran (Islamic Republic of)
رضا
۰۰:۴۵ ۱۳ اسفند ۱۳۹۶
سلام و دوستم چهار روز پشت سر هم آب کرفس خوردیم وزن کم نکردیم اما در عوض دچار سستی و بی حال شدیم فشارم بشدت دچار نوسان شده بدنم درد میکند ضربان قلبم پایین اومده ولی ضربانش تا 110 میره نمیدونم چرا . کسی هست راهنمایی کنه
Iran (Islamic Republic of)
رضا
۰۰:۴۵ ۱۳ اسفند ۱۳۹۶
سلام و دوستم چهار روز پشت سر هم آب کرفس خوردیم وزن کم نکردیم اما در عوض دچار سستی و بی حال شدیم فشارم بشدت دچار نوسان شده بدنم درد میکند ضربان قلبم پایین اومده ولی ضربانش تا 110 میره نمیدونم چرا . کسی هست راهنمایی کنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۳۴ ۲۳ مرداد ۱۳۹۷
دوستان عزیزسلام باور کنید بهترین و عالی ترین دارویی که تو عمرم تجربه کردم آب کرفس بوده ،بی نهایت قوی هست یک روز درمیان ،یک ساعت قبل صبحانه میل کنید ،من سنم ۵۶سالمه باور کنید معجزه میکنه ،*
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۵۱ ۱۲ اسفند ۱۳۹۶
سلام من ۳۰ سالمه الان چند هفته هست اب کلفس میخورم خیلی عالی ۴کیلو کم کردم روزی یک لیوان میخورم قبل اینک برم باشگاه
Iran (Islamic Republic of)
ایرج مشهدی
۱۲:۴۰ ۰۵ اسفند ۱۳۹۶
سلام من مرد و۲۲سالمه ۲ماه است که عمل جراحی اسلیو معده انجام دادم و وزنم ۲۲۳کیلو بود الان ۲۰۸کیلو شدم از دیروز هم شروع به خوردن آب کرفس کردم به نظرتون چقدر تاثیر داره؟ و درضمن ورزشی هم نمیتونم بکنم!
Iran (Islamic Republic of)
ایرج مشهدی
۱۲:۴۰ ۰۵ اسفند ۱۳۹۶
سلام من مرد و۲۲سالمه ۲ماه است که عمل جراحی اسلیو معده انجام دادم و وزنم ۲۲۳کیلو بود الان ۲۰۸کیلو شدم از دیروز هم شروع به خوردن آب کرفس کردم به نظرتون چقدر تاثیر داره؟ و درضمن ورزشی هم نمیتونم بکنم!
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۰۱:۰۶ ۳۰ بهمن ۱۳۹۶
سلام وقت بخیر خدمت بزرگواران زحمت کش.من روز اول سه لیوان آب کرفس خوردم الان مدت یک هفته پاهایم سست بی حال بدنم دچار ضعف شده به طوری که مدام دوس دارم بخوابم.لطفا من را راهنمایی کنید. با تشکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۱۵ ۲۶ بهمن ۱۳۹۶
واقعا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۱۵ ۲۶ بهمن ۱۳۹۶
سلام من چند وقته اب کرفس را با اب هویج میخورم مشکلی هم ندارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۱۲ ۱۰ بهمن ۱۳۹۶
باسلام وخسته نباشیدبه دوستان من یک هفتس روزی سه لیوان استفاده میکنم امافک کنم درروزهمون یه لیوان کافیه چون بدجور شکمم بکارافتاده،دوستان درست میگنددرخوردنش زیاده روی نکنید
Iran (Islamic Republic of)
بهار
۱۶:۵۳ ۰۷ بهمن ۱۳۹۶
من الان یه هفته دارم میخورم ولی بااین چیزایی که میگن میترسم بخورم واقعابه حرف کی گوش بدیم
Iran (Islamic Republic of)
مم
۲۱:۱۶ ۰۶ بهمن ۱۳۹۶
من خوردم عالیه
Iran (Islamic Republic of)
کارشناس تغذیه دکتر ارجمند
۲۳:۵۹ ۱۲ مهر ۱۳۹۷
تو هیچ غذایی زیادی روی نکنید ، یک روز در میان نهایتاً یه لیوان کافیه یا نصف ع ، کل بیماری های شما و سلامتی در غذاها نهفته هست پس زیاد روی نکنید. ، امام صادق علیه‌السلام
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۱۳:۲۳ ۲۷ دی ۱۳۹۶
به نظر من اب کرفس خوبه
Iran (Islamic Republic of)
رها
۱۵:۰۳ ۲۶ دی ۱۳۹۶
سلام من میخام ازامروز شروع کنم تاثیرات لاغری آب کرفس رو ازهمه شنیدم ابشالاه جواب بده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۴۸ ۱۴ دی ۱۳۹۶
سلام فقط اعتدال رعایت بشه در هر چیزهیچ ضرری نمیبینی کرفس خوردن هم همین طور
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۴۸ ۱۴ دی ۱۳۹۶
سلام فقط اعتدال رعایت بشه در هر چیزهیچ ضرری نمیبینی کرفس خوردن هم همین طور
Iran (Islamic Republic of)
ویدا
۲۳:۳۰ ۱۸ آذر ۱۳۹۶
سلام دوستان
من برای گرفتگی حنجره ام گفتن ک آب برگ کرفس بخورم.ولی من میجوشونم و میخورم میشه بگین ک درسته یا ن؟؟؟ چرا آب کرفس رو میگیرید؟!!خی مثل هویج یخورید ساقه هاشو؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۳۸ ۰۶ آذر ۱۳۹۶
من ده روزه هرشب موقع خواب یک لیوان اب کرفس میخورم عالیه اشتهام کم شده احساس تنبلی دیگه ندارم
Iran (Islamic Republic of)
صدرا مدیحی
۰۹:۰۰ ۰۳ آذر ۱۳۹۶
سلام کلا هر چیز برای بدن مفیده و هم ضرر داره ابن مقدارشه ک تعین کننده اونه...موفق باشید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۱۸ ۲۶ آبان ۱۳۹۶
سلام دوستان کرفس هفته ای ۱،۲ بار عالیه امتحان کردم جواب داده لاغر شدم با ورزش.با ورزش
Iran (Islamic Republic of)
حمید قمری
۱۵:۴۲ ۱۱ آبان ۱۳۹۶
سلام دوستان.باید بهتون بگم که مصرف اب کرفس اندازه داره،واندازه ان در هر شخص متفاوته ولی اگه بخواهیم به طورعمومی به این مسله بنگریم، توصیه من به اشخاصی که قصد کم کردن وزن را دارند، اینه که هر دو روز در میان یک لیوان بهمراه چند قاشق اب لیموی تازه میل شود.
Afghanistan
صوفیا
۱۲:۰۴ ۰۶ آبان ۱۳۹۶
سلام من مشکل کم کاری تیروئید دارم و تیروکسین مصرف میکنم، فشارم بین 10 و 9 متغیره میتونم برای کاهش وزن از آب کرفس استفاده کنم؟؟؟
Afghanistan
صوفیا
۱۲:۰۴ ۰۶ آبان ۱۳۹۶
سلام من مشکل کم کاری تیروئید دارم و تیروکسین مصرف میکنم، فشارم بین 10 و 9 متغیره میتونم برای کاهش وزن از آب کرفس استفاده کنم؟؟؟
Afghanistan
ناشناس
۱۱:۵۸ ۰۶ آبان ۱۳۹۶
فشارخونم معمولا بین 10 و 9 متغیره، میتونم آب کرفس مصرف کنم؟؟
Iran (Islamic Republic of)
مهسا
۱۲:۱۶ ۲۷ مهر ۱۳۹۶
بله اکثر دکترها میگن اب کرفس برای کسانی که کم خونی دارن و سنگ کلیه دارن به شدت ضرر داره.و فشار خون رو میاره پایین.
اما برای کسانی که کم خونی ندارن مسعله تی نیست .میتونن استفاده کنن
Iran (Islamic Republic of)
محسن بیات
۰۱:۲۳ ۲۳ مهر ۱۳۹۶
سلام من الان مدت یکماه روزی یک لیوان ناشتا با عسل و لیمو استفاده میکنم خیلی هم عالیه و پنج کبلو کم کردم
فقط مصرف اب رو بالا بردم
در ضمن کبد چرب داشتم اونم اوکی شد
موفف باشید
Iran (Islamic Republic of)
محسن بیات
۰۱:۲۳ ۲۳ مهر ۱۳۹۶
سلام من الان مدت یکماه روزی یک لیوان ناشتا با عسل و لیمو استفاده میکنم خیلی هم عالیه و پنج کبلو کم کردم
فقط مصرف اب رو بالا بردم
در ضمن کبد چرب داشتم اونم اوکی شد
موفف باشید
Iran (Islamic Republic of)
هگمتانه
۲۰:۵۰ ۱۶ مهر ۱۳۹۶
سلام دوستان من امشب بعداز باشگاه اب کرفس برای اولین بار خوردم وحالمم خیلی بده حالت تهوع وسردرد دارم احتمالا فشارم افتاده الان باید چه کار کنم
United States of America
س.و.ا
۲۰:۲۶ ۱۱ مهر ۱۳۹۶
سلام پسر من امروز 23 ساله شد و از 4 سالگی دیابت داره از سن بلوغ شروع به چاق شدن کرده دکترش میگه اثرات انسولینه بالاخره نمیتونه رژیم بگیره خیلی مشکلات دیگه داره مثل تیرویید و پرولاپس و الان با قد 178 ... 105 کیلو وزن داره حدود یک ماهه دارم بهش روزی یک لیوان آب کرفس مخلوط با آب یک عدد سیب درختی میدم الحمدالله 5 کیلو وزن کم کرده ادامه اش براش مشکلی درست کنه تا حالا که هیچ مشکلی نداشته و روحیه اش بخاطر این وزن کم کردن خیلی بهتره میگه وزنم که پایین بیاد میتونم ورزش هم بکنم .... امیدوارم واقعا مشکلی براش پیش نیاد چون بسیار براش خوب بوده ...
Iran (Islamic Republic of)
بابک خواجه
۲۳:۰۴ ۰۲ مهر ۱۳۹۶
سلام دوستان اول مشاوره و دکتر .بعدا درمان ! آب کرفس ۱۵۰ سی سی نصف لیوان آب خوری صبح ناشتا بنوشید تازه گرفته باشید یک روز در میان برای دو ماه ادامه دهید. تنظیم فشار خون بالا و استرس بسیار خوب و جواب میدهد بشرطی که فشار خونتان نرمال نباشد یعنی روی ۱۴ به ۱۰ باشد سن ۲۵ تا ۳۵ سال بسیار خوب جواب میدهد حتی فشار خون بالا چون من سرکار استرس زیادی داشتم یک طبیب دانا چنین درمان را برایم تجویز کرد و جواب هم گرفتم حالا چهار ماه میشه فشارم را هر روز عصر چک میکنم روی ۱۲/۵ است انشاالله شماهم درمان میشوید فقط زیاده روی نکنید دوستان .
Iran (Islamic Republic of)
Saeid
۱۰:۲۱ ۳۱ شهريور ۱۳۹۶
سلام من الان دو ماه هست که دارم هر روز یه لیوان اب کرفس استفاده میکنم برا طعم هم یکم ای هویچ قاطی میکنم . تا حالا پنج کیلو کم کردن عالی هست به حرف کسایی هم که میگن خوب نیست گوش نکنین بعد از صرف اب کرفس اب زیاد مصرف کنید همین و معده رو بکار میندازه و باعث میشه غذایی که در طول روز میخورین رو زودتر هضم کنین و چربی جمع نشه تو بدن
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۰:۱۸ ۲۸ شهريور ۱۳۹۶
من می خورم تا حالا بدی ندیدم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۳۵ ۲۴ شهريور ۱۳۹۶
منم نمیدونم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۳۷ ۲۳ شهريور ۱۳۹۶
؟؟؟؟؟؟؟؟؟
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۱۳:۵۲ ۲۰ شهريور ۱۳۹۶
سلام منم میخوام استفاده کنم چکارکنم اول برم آزمایش بدم وبعدبخورم
Iran (Islamic Republic of)
M.mk.s
۰۱:۰۵ ۳۱ مرداد ۱۳۹۶
روزانه چند لیوان باید اب کرفس خورد؟
Iran (Islamic Republic of)
لیلا
۰۲:۰۹ ۲۶ مرداد ۱۳۹۶
وای من الان یک ماه هر روز ۳ لیوان خوردم ولی تا حالا هیچ اتفاقی نیفتاده ...خدا بخیر کنه
Iran (Islamic Republic of)
آوان
۱۷:۱۷ ۱۸ مرداد ۱۳۹۶
سلام منم تا جایی که دیدم دورو بریام تونستن کاهش وزنه چشمگری با ابه کرفس بدست بیارن کرفس منبعه غنیه فیبره و فیبر هم متابولیسمو می بره بالا و درنهایت چربی سوز البته درکنار رژیمه غذایی
Iran (Islamic Republic of)
بنیامین
۰۰:۳۰ ۰۹ تير ۱۳۹۶
اولا که کرفس خام یک منبع بسیار بالایی از کلسیم هست دوما برای دفع سنگ کلیه و پیشگیری از التهاب کلیه بسیار مفید هستش
برای مصرفش هم یهتره که 3 هفته هر روز خورده بشه و یک هفته تا ده روز مصرفش قطع شه و بعد این دوره باز سه هفته مصرف شه
Iran (Islamic Republic of)
نويد
۰۳:۵۱ ۲۰ خرداد ۱۳۹۶
صلوات بفرستين.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
سلام دوستان .تاثیرات شگفت انگیزی توی متابولیسم بدن داره .آب کرفس یکی از موهبات خداوند هستش .از خوردنش دریغ نکنین
Russian Federation
ناشناس
۱۳:۰۰ ۰۵ خرداد ۱۳۹۶
چگونه می توان آب کرفس را خورد

مزه بدی دارد
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۱۸:۱۱ ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام
اونایی که پرسیدن اب کرفس رو چطور بگیریم
ساقه های کرفس رو بدون برگ تو ابمیوه گیری ریخته واب میگیریم من به صورت درسته میذارم ابمیوه گیری
Iran (Islamic Republic of)
بیتا
۱۸:۱۰ ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۶
منم اضافه وزن دارم دیابت هم دارم لطف کنیدبیشترراهنماییم کنیدکه آب کرفس رودرچه حدی مصرف کنم
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۶:۵۵ ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۶
دوستان كلا در هر چيز افراط و تفريط مضر و خطرناكه من با توجه به همه ديدگاههاي متخصصان به اين نتيجه رسيدم هفته اي سه ليوان آب كرفس نه افراط ميشه نه تفريط بخوريد خيالتون تخت
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
اصغر
۰۰:۳۸ ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام.من هم با موز و هم با عسل مخلوط کردم خوب بود ..هیچ مشکلی هم پیش نیامده
Iran (Islamic Republic of)
معصوم
۰۰:۱۲ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام به همگی میشه کمکم کنید من کیسته سینه دارم به خاطر یبوستم یک لیوان شب یک لیوان صبح آب کرفس می خورم آیا خطر ناک هستش یکی می گه نه اما من توی مطلبها خوند آنهای که کیسته سینه دارن آب کرفس نخورن واقعا ممنونم کمکم کنید با تشکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۳ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام.
بعد خوردن آب کرفس، احساس چربی در دهان دارم.
علت چیست؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۲۸ ۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۶
تأ ثير
Iran (Islamic Republic of)
مليكا
۲۳:۱۳ ۱۵ فروردين ۱۳۹۶
من اب كرفس استفاده كردم به خاطر عمل بينيم كه ورمش بخوابه تو ١٠ روز ٥ كيلو كم كردم واقعا تو لاغري تاسيره بسياري داره
Iran (Islamic Republic of)
نیلو
۲۱:۰۵ ۱۳ فروردين ۱۳۹۶
واقعا به حرف کی گوش بدیم...بره یه آب کرفس هم باهم تفاوت نظر دارن
Iran (Islamic Republic of)
پ.ح
۱۵:۵۱ ۳۱ فروردين ۱۳۹۶
سلام و خسته نباشید….
بله در اینترنت از این دسته تضادها زیاد دیده میشه .....البته که طب سنتی چند گانه نیست ...و این تضاد از سایت های به ظاهر موثق پزشکی میاد که سعی در اشاعه اطلاعات غلط و گمراه کردن مردم از فواید آفریدگار جهان که حلال بیماریهای بشر هست میاد....
چرا که بیماری شما عزیز یعنی پول و منافع مالی هنگفت برای سهامداران شرکت های دارویی و پزشکی.......پس با اشاعه اطلاعات غلط بازار درآمدشون رو تثبیت می کنند.به هر صورت بهتریت راه امتحانش هست...این همه خوردند نمردن..ولی زیر دست این دکترا با داروهاشون ببین چنn نفر مردن...
Iran (Islamic Republic of)
نسرین
۲۳:۳۱ ۲۹ اسفند ۱۳۹۵
به نظر من دو روز در میان اونم یک فنجان خورده بشه خوبه
تو هر چی باید تعادل حفظ بشه

یا حق
Iran (Islamic Republic of)
مینا
۱۰:۲۱ ۱۸ اسفند ۱۳۹۵
سلام خوبید من دیروز رفتم دکتر تغذیه 90 کیلو هستم دکتر گفت هر روز یه لیوان کرفس با هویج مخلوط کن بخور انروز بار اولم بود کبد چرب هم دارم
Iran (Islamic Republic of)
مهران
۲۳:۱۹ ۱۶ اسفند ۱۳۹۵
من استفاده نکردم ولی خوبه هفته ای سه بار بخورید روزی یک فنجان
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۱۱ ۱۷ بهمن ۱۳۹۵
واسه لاغری خوبه
Iran (Islamic Republic of)
بهاره
۱۱:۳۸ ۱۱ بهمن ۱۳۹۵
سلام. چرا همه سوال میکنن ولی جوابی نمیگیرن؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۳۱ ۲۷ دی ۱۳۹۵
سلام دوستان در هر کاری افراط نکنیم هرچیزی رو درست استفاده کنیم هیچ مشکلی بوجود نمیاد خدا ان شاالله همه مون رو شفای عاجل عنایت فرماید.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۲۲ ۰۹ دی ۱۳۹۵
سلام من میخوام از امروز آب کرفس استفاده کنم بالاخره مضره یانه؟
آب کرفس راچطوری بگیرم تاحالا استفاده نکردم دوستان عزیز

ممنون
۱۲
آخرین اخبار