پاييز و موج تغيير خلق و خو
برخي افراد، در ماه هاي پاييز دچار افت خلق و کاهش انرژي مي شوند، معمولا اين نوع افسردگي هر ساله در يک زمان مشخص رخ مي دهد.
دکتر اکبري، روانشناس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: برخي افراد، در ماه هاي پاييز،آبان، آذر، دچار افت خلق و کاهش انرژي مي شوند، معمولا اين نوع افسردگي هر ساله در يک زمان مشخص رخ مي دهد.
وي افزود: در اين نوع افسردگي، ممکن است بدليل بيدار شدن از خواب در تاريکي جهت رفتن در محل کار و برگشت به منزل در زمان تاريک باشد.
وي تصريح کرد: افسردگي فصلي از اختلالات خلقي است که يکسري از افراد در طول زندگي آن را تجربه خواهند کرد و اين بي حوصلگي نسبت به ساير فصل ها بيشتر خواهد بود.
وي بيان کرد: خيلي از افراد از راه حل اين مشكل خبري ندارند و تصور آنها اين است که در اين مدت که بي انگيزه هستند بايد با شرايط کنار بيايند در واقع بايد علائم آن شناسايي شود و در نهايت به فرد متخصص مراجعه کنند./ ح
