عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی:
تعرفه واردات خودرو ۶۰ درصد تصویب می‌شود
چرا از "رژيم غذايي" فراري مي شويم
پزشکان با مطالعه و پژوهش بر روي عده ي کثيري از داوطلبان که رژيم هاي غذايي سالمي داشته اند به نتايج شگفت انگيزي در خصوص علل رويگردان بودن مردم از رژيم غذايي دست يافته اند.
به گزارش خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران، براساس تحقيقات صورت گرفته يکي از اصلي ترين دلايل ترک رژيم غذايي سالم از سوي افراد "گرسنگي "است.
گفتني است: اکثر افرادي که رژيم غذايي دارند از حدود 2 ساعت دچار مشکل افت "قند خون "مي شوند و دچار احساس گرسنگي مي شوند.
بررسي ها نشان مي دهند: با افت قند خون انرژي بدن کم مي شود و بدن براي انجام فعاليت هاي عادي خود نياز به قند پيدا مي کند، همينطور ماهيچه ها و حتي هر سلول بدن انسان نيز پس از گذشت مدتي از گرسنگي دچار احساس خستگي، گرسنگي،تحريک پذيري و فقدان تمرکز مي شوند.
پزشکان به افرادي که به اين دلايل از گرفتن رژيم غذايي فراري هستند توصيه مي کنند تا با استفاده از ميان وعده هاي غذايي سبک و مقوي سعي نمايند تا علاوه بر وفاداري به رژيم غذايي خود، مانع از افت توان عملياتي و فيزيکي بدن خود شوند./ح
انتهاي پيام/
