نمره "خوشبختی" شما چند است؟
خوشبختی "موضوعی نسبی" است و میزان احساس افراد نسبت به رضایت آنها از زندگی‌شان است.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ اگر می‌خواهید بدانید که نسبت به دیگران چقدر خوشبخت هستید میزان رضایت خود را نسبت به زندگی آنها بدست آورید و با "تفکر عمیق" در مسائل زندگیتان دریابید که چه چیزهایی از آنها کمتر دارید.
بررسی‌ها نشان می‌دهند همیشه فکر کنید نسبت به انسان‌های دیگر خوشبخت هستید و انتظارات خود را از زندگیتان افزایش دهید.
افراد خوشبخت افرادی هستند که هیچ‌گاه از دیگران "انتقاد" نمی‌کنند و همواره توانایی‌ها و "استعدادهای" دیگران و "موفقیت‌هایی" که در زندگی‌شان به دست می‌آوردند را الگو و "سرمشق" خود قرار می‌دهند.
نکته: روان‌شناسان توصیه می‌کنند افراد در هر ماه به میزان خوشبختی خود نمره بدهند تا بتوانند همواره لحظات خوشایند بیشتری را در زندگی‌شان به وجود آورند.
انتهای پیام/
