مرتب "قهوه" بنوشید

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، برای آب رسانی به بدنتان به ویژه در فصل زمستان باید به سراغ یک نوشیدنی دیگری بروید و در طول روز چند لیوان قهوه بخورید.

برخی بر این باورند خوردن قهوه تشنگی را تشدید می‌کند و آب بدن را کم می‌کند این در حالی است که بر اساس مطالعات جدید چند لیوان قهوه خوردن در طول روز می‌تواند به اندازه نوشیدن آب برای از بین بردن تشنگی در زمستان تاثیر گذار باشد و آب بدن را هم دفع نمی‌کند.
 
خوردن قهوه در صبح‌ها باعث از بین رفتن انرزی شما می‌شود در حالیکه نوشیدن قهوه در طول روز علاوه بر رفع خستگی آب بدن شما را نیز تامین می‌کند.


انتهای پیام/