رعایت رژیم غذایی مناسب، در کنترل بسیاری از اختلالات گوارشی از جمله زخم معده و اثنی عشر، سوزش معده و ترش کردن معده نقش بسزایی دارد.

غلامرضا کرد افشاری در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: تغییر عادات غذا خوردن، خوب جویدن غذا و آهسته خوردن غذا، بسیار در کنترل زخم معده موثر است، همچنین بیماران مبتلا به زخم معده و اثنی‌عشر باید از مصرف غذاهای سنگین پرچرب و دیر هضم اجتناب کنند.

کرد افشاری در ادامه گفت: مصرف آش جو، فرنی، شیر برنج برای این دسته از بیماران مفید است. همچنین مصرف گوشت پرندگان و برنج توصیه می‌شود و از میوه‌ها به، گلابی، سیب و موز مفید است، عسل خاصیت بسیار معجزه آسایی در تقویت معده دارد.

وی در ادامه گفت: شربت خاک‌ ‌شیر، شربت سکنجبین، شربت لیمو، آب سیب، آب به، آب گلابی و شربت انار از نوشیدنی‌های مفید و تقویت کننده معده برای افرادی است که مشکلات گوارشی دارند.


انتهای پیام/
   
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
راحله ازتبریز
۱۱:۵۷ ۱۷ خرداد ۱۳۹۶
من مدتی است دردمعده ورم دارم رفتم دکتراندوسکپی کرده ونمونه برداری داروبهم داده بعدیک ما ه قرارتست تنفسی بشم من نمیدونم تغذیه چی بخورم