علت اصلی بی خوابی را از نورون‌های مغزتان بپرسید
نورن‌های مغزی علاوه بر کنترل حالات عصبی بر خواب افراد نیز بسیار موثر هستند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان اعتقاد دارند افزایش سن عامل اصلی بروز بی خوابی در افراد سالمند است.
گفتنی است، از دست رفتن سلول‌های مغزی به ویژه نورون‌های عصبی نگهدارنده حافظه و خاطرات عامل مهم بروز اختلال بی‌خوابی در سالمندان است.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، افراد در دهه 70 کمتر دچار احساس خواب آلودگی به نسبت افراد 30 ساله می‌شوند.
اختلال در خواب و بی خوابی عامل مهم ابتلای سالمندان به بیماری‌هایی مانند فشار خون، بیماری‌های عروق، دیابت نوع 2 و حتی سرطان است.
افزایش سن باعث فرسایش نورون‌های مغزی و کوچک شدن حجم مغز می‌شود.
کارشناسان بهره گرفتن از پزشکان در این سن را توصیه اکید می‌کنند.
انتهای پیام/
