کار‌شناسان هشدار می‌دهند مصرف یکی از انواع نوشیدنی‌های پرطرفدار، می‌تواند سبب کاهش سرعت و توان ورزشی ورزشکاران شود.

 به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، کار‌شناسان با مطالعه بر روی ورزشکاران دریافته‌اند مصرف نوشیدنی‌های شیرین و همینطور نوشیدنی‌های انرژی زا می‌تواند باعث افت قدرت ورزشی در ورزشکاران شود. 

گفتنی است، کار‌شناسان اعتقاد دارند مصرف نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند سبب بروز احساس تشنگی و خشکی دهان شود که در ‌‌نهایت موجب بروز احساس خستگی و افت استقامتی در ورزشکاران می‌شود. 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، علاوه بر خشکی دهان، مصرف نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند باعث پوسیدگی و آسیب دیدگی شدید دندان‌ها و و لثه در بیماران شود. 

کار‌شناسان هشدار می‌دهند افراد برای جلوگیری از بروز مشکلات دهان و دندان و همینطور به خاطر عدم کاهش توان استقامتی برای انجام ورزش‌هایی بویژه مانند دو، بسکتبال، ژیمناستیک و بوکس از مصرف نوشیدنی‌های شیرین و یا نوشیدنی‌های انرژی زا خودداری کنند و بیشتر از مایعاتی مانند آب استفاده کنند.



انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار