کاهش وزن و تناسب اندام همراه با رژیم​های غذایی سخت و فشرده امروزه یکی از مهمترین دغدغه​های مردم شده است و شاید بهترین همراه و کم​خرج​ترین آنها، کتاب​های مناسب در این زمینه باشد.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران،"راهکار های درمان چاقی" نوشته نصیر دهقان منتشر شد.

افراد چاق دوست دارند که تناسب اندامشان را برای طولانی مدت حفظ کنند اما دوست ندارند همواره درگیر اندازه گیری وزن خود و غذای مصرفی شان باشند، چرا که این کار برای شان ملال آور و وقت گیر می نماید، و دنبال راهکار ساده تری هستند.حفظ کاهش وزن برای مدت طولانی در گروی رعایت همیشگی یک الگوی غذایی سالم است، اما چگونه؟ ما در این کتاب یک شیوه مرسوم و راحت را ارائه می نماییم که بتوانید به راحتی بدون به خاطر سپردن کالری مواد غذایی، رژیم غذایی خود را در کنترل داشته باشید.



برچسب ها: کتاب ، لاغری ، درمان ، دکتر ، متد ، تغذیه
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
roya
۰۰:۲۸ ۱۱ دی ۱۳۹۳
خوشحال میشم این کتاب داشته باشم
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
مليكا
۰۱:۲۱ ۱۹ آذر ۱۳۹۳
كتاب بسيار عالي و مفيدي بود بت سپاس از شما و آقاي دكتر دهقان
آخرین اخبار