با پرهیز از این کار خطر عارضه‌های مغزی را کاهش دهید
پرهیز از استعمال سیگار، خطر بسیاری از عارضه‌های مغزی را تا حدود نصف کاهش داده و از تشدید این نوع عارضه‌ها نیز به میزان زیادی جلوگیری می‌کند.
سیامک رستگاری استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: استعمال دخانیات به ویژه سیگار، چاقی و اضافه وزن، مصرف چربی زیاد و ورزش نکردن، چهار عامل عمده در بروز بیماریهای مزمن به ویژه بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان، دیایت و بیماریهای مغزی است.
وی با اشاره به نقش سیگار در افزایش خطر عارضه‌های مغزی، تاکید کرد: پرهیز از استعمال سیگار، خطر بسیاری از عارضه‌های مغزی را تا حدود نصف کاهش داده و از تشدید این نوع عارضه‌ها نیز به میزان زیادی جلوگیری می‌کند.
رستگاری گفت: براساس شواهد موجود و بررسی‌های انجام شده، اغلب افرادی که دچار سکته‌های مغزی می‌شوند، حداقل یکی از عادت‌های نادرست نظیر استعمال سیگار و سایر دخانیات و یا عادت غذایی بد نظیر مصرف زیاد قند، چربی و نمک را داشته‌اند.
وی اظهار داشت: افرادی که سیگار نمی‌کشند، علاوه براینکه قدرت حافظه و یادگیری بهتری دارند، کمتر دچار آسیب سلول‌های مغزی و بروز سکته مغزی می‌شوند.
انتهای پیام/
در باشگاه خبرنگاران جوان پیگیری شد؛
معلمان نهضت سوادآموزی چگونه می‌توانند استخدام آموزش‌وپرورش شوند؟
