چه تنقلاتی خطر بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهند
مصرف برخی از تنقلات، می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن و غیرواگیر نظیر بیماری‌های قلبی و عروقی و کلسترول و فشارخون بالا را تا حد قابل ملاحظه‌ای کاهش دهد.
عماد معصومی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: برخی از تنقلات حاوی مواد مغذی هستند که مصرف آنها خطر بسیاری از بیماری‌ها را کاهش داده و بسیاری از تنظیمات و عملکردهای بدن را بهبود می‌بخشد.
وی گفت: مصرف برخی از تنقلات، می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن و غیرواگیر نظیر بیماری‌های قلبی و عروقی و کلسترول و فشارخون بالا را تا حد قابل ملاحظه‌ای کاهش دهد.
معصومی، با بیان اینکه گردو، پسته، بادام، بادام‌زمینی، آجیل، فندق و برخی دیگر از مغزها تأثیرات خوبی در کاهش خطر بیماری‌های مزمن و عفونی دارند، تأکید کرد: این گروه از مواد حاوی مقادیر بالایی از پروتئین، آهن، روی، کلسیم، پتاسیم و بسیاری دیگر از ریزمغذی‌ها و مواد معدنی هستند.
وی افزود: تنقلاتی همچون آجیل، فندق، بادام، گردو، بادام، پسته و بادام‌زمینی می‌توانند تأثیرات مفیدی بر روی سیستم ایمنی بدن داشته باشند.
معصومی گفت: بسیاری از مشکلات استخوانی و مفصلی و التهابات بدن نیز با مصرف مواد مغذی فوق از جمله گردو و آجیل برطرف می‌شود.
انتهای پیام/
دل نوشته همسر شهید بلباسی؛
بین من و خان‌طومان یک عزیز است + عکس
پلیس در تعقیب قاچاقچی بین‌المللی؛
دستمزد ۵۰ پوندی برای انتقال مواد از تهران به لندن
در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
موفقیت ۳۵ درصدی درمان ناباروری با روش آی‌وی‌اف
