سرطان با مصرف فیبر قابل پیشگیری است
بسیاری از سرطان‌ها به ویژه سرطان‌های مربوط به دستگاه گوارش، با مصرف مواد غذایی حاوی فیبر تا حد قابل ملاحظه‌ای قابل پیشگیری هستند.
نریمان سعادتی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: سرطان از شایعترین بیماری‌ها در جهان است و به عنوان یکی از سه عامل مهم مرگ و میر شناخته می‌شود.
وی با اشاره به نقش غیر قابل انکار عوامل غذایی در بروز سرطان افزود: در مقابل بسیاری از مواد غذایی می‌توانند از سرطان پیشگیری کرده و به کنترل این بیماری کمک کنند.
سعادتی تاکید کرد: بسیاری از سرطان‌ها به ویژه سرطان‌های مربوط به دستگاه گوارش، با مصرف مواد غذایی حاوی فیبر تا حد قابل ملاحظه‌ای قابل پیشگیری هستند.
وی یادآور شد: سبزی‌ها حاوی مقادیر بالایی از فیبر هستند و بسیاری از میوه‌ها و کربوهیدرات‌ها نیز فیبر بالایی دارند.
سعادتی خاطر نشان کرد: در کنار رعایت الگوهای غذایی، پرهیز از استعمال دخانیات، جلوگیری از چاقی و اضافه وزن، کنترل سطح کلسترول و سایر چربی‌های خون و تحرک و فعالیت بدنی نیز باید مورد توجه قرار گیرند تا احتمال بروز سرطان کاهش یابد.
انتهای پیام/
