فیبر
در سال‌های اخیر، گوشت‌های گیاهی جایگزین گوشت معمولی (PBMAs) به یک انتخاب محبوب برای افراد آگاه به سلامتی که به دنبال کاهش مصرف گوشت هستند، تبدیل شده‌اند. اما آیا این جایگزین‌ها واقعا برای سلامت قلب ما مفیدتر هستند؟ یک مطالعه جدید به این پرسش پاسخ داده است.
کد خبر: ۸۷۶۶۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

فیبر ، به صورت خلاصه، نوعی از کربوهیدرات است که نقش اصلی آن حفظ سلامت دستگاه گوارش است.
کد خبر: ۸۷۳۰۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

مدیر کل صمت گیلان گفت: ۴۶ درصد ورق‌های چوبی کشور در گیلان تولید می‌شود.
کد خبر: ۸۵۵۰۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

فرماندار الیگودرز از آغاز عملیات اجرایی مرحله دوم طرح اتصال فیبر نوری سد رودبار به شهر شاپورآباد خبر داد.
کد خبر: ۸۵۲۴۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷

سالمندان برای داشتن رژیم غذایی سلام می‌توانند از پروتئین و فیبر استفاده کنند.
کد خبر: ۸۴۸۶۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

مدیر مخابرات منطقه لرستان از اجرای ۳۸۰ کیلومتر فیبر نوری در سطح استان خبر داد.
کد خبر: ۸۴۶۷۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
وزیر ارتباطات گفت: نظر وزارت ارتباطات این است که دسترسی گوگل پلی باز شود اما ما فقط یکی از ۱۳ تصمیم‌گیرنده هستیم.
کد خبر: ۸۳۵۲۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

به گفته محققان، کودکان هم همانند بزرگسالان در رژیم غذایی خود به فیبر زیادی نیاز دارند.
کد خبر: ۸۳۵۰۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

محققان دانشگاه راتگرز در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند که مصرف فیبر زیاد ممکن است به مبارزه با ام اس کمک کند.
کد خبر: ۸۳۱۲۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

محققان می‌گویند مصرف فیبر می‌تواند برای داشتن باکتری‌های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک در روده تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۸۱۳۷۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷

محققان دریافته اند که میزان بالاتر فیبر غذایی با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۷۸۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

فیبر ها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند. از باکتری‌های شکمی تا کاهش وزن، همه و همه غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۵۹۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۷۶۰۴۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

مطالعات نشان می‌دهد مصرف غذا‌های حاوی فیبر مانند بلغور جو دوسر در وعده صبحانه می‌تواند باعث کاهش وزن، کاهش کلسترول خون و سطح گلوکز شود.
کد خبر: ۷۶۰۰۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

بسیاری از رژیم‌های رایج امروز بر افزایش مصرف چربی، مانند رژیم غذایی کتو یا پروتئین متمرکز شده‌اند، اما زمانی که موضوع کاهش وزن مطرح می‌شود، فیبر نیز از جایگاه خاصی برخوردار می‌شود.
کد خبر: ۷۵۵۲۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸

با خوردن این نوشیدنی ها، سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بیماری‌های واگیردار تقویت کنید.
کد خبر: ۷۵۳۵۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳

فیبر ها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند. از باکتری‌های شکمی تا کاهش وزن، همه و همه غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۲۱۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳

برای به دست آوردن فواید فیبر ، کافی است که سبزیجات و میوه‌های بیشتری به رژیم خود بیفزایید. اما راه‌های دیگری نیز برای افزایش فیبر وجود دارد.
کد خبر: ۷۴۲۰۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱

جدا کردن دانه‌های ذرت با دست، بدون هیچ ترفندی کار سخت و زمان‌بری است که باعث می‌شود ما از خیر جدا کردن دانه‌های ذرت تازه بگذریم.
کد خبر: ۷۳۱۸۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

رژیم غذایی سرشار از فیبر با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است.
کد خبر: ۷۳۱۱۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳