روز را با کدام نوشیدنی‌ها آغاز کنیم؟
اگر صبح ها را با انواع نوشیدنی‌های مفید آغاز کنید قطعا متوجه اثرات موثر آن خواهید شد.
راست منش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف مخلوط آب گرم، عسل و آبلیمو برای نوشیدن در صبح توصیه می‌شود چرا که باعث نشاط و تقویت کبد می‌شود.
وی افزود: لیموترش یکی دیگر از آن نوشیدنی‌ها است که مخلوط آن با آب گرم موجب تقویت سیستم بدنی می‌شود.
راست منش اظهار داشت: لیموترش سرشار از ویتامینC است و برای مقابله با بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی مخصوصا در این فصل بی نظیر است.
انتهای پیام/
