دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: صورتتان را با آب ولرم بشویید، با یک حوله زبر خشک کنید و شب‌ها ترکیبی از کرم شیر و چند قطره لیمو روی آن بمالید تا کاملاً جذب پوست شود. بعد از نیم ساعت آن را بشویید. با 20-15 روز استفاده منظم، خواهید دید که بسیاری از چین و چروک‌ها برطرف شده و لکه‌های تیره روی پوستتان هم کمتر می‌شود.
 
پوست صورتتان را به آرامی با روغن زیتون ماساژ دهید.
 
آب سرد در جلوگیری از چین و چروک مؤثر است. پوست صورتتان را بلافاصله بعد از شستن خشک نکنید. در عوض با دستتان روی آن بمالید تا کمی از آب جذب پوست شود.
 
برای دو هفته روزی یک لیوان آب هویچ بخورید.
 
یک تکه پاپایا (انبه هندی) برداشته و روی پوستتان بمالید. بعد صورتتان را بشویید استفاده روزانه از این میوه روی پوست، چین و چروک را از بین برده و پوست صورتتان را روشن تر می‌کند. روی گردنتان هم بمالید و ماساژ دهید.
 
یک تکه خیار در اطراف چشم‌ها و پیشانی قرار داده و دراز بکشید دو هفته این کار را انجام دهید.
 
روی صورتتان آب لیموی تازه بمالید. پوست لیمو را روی صورتتان بکشید.
 
برخلاف جهت چین و چروک‌ها پوستتان را ماساژ دهید. پیشانی را از پایین به بالا و به سمت کناره‌های صورت ماساژ دهید.
 
در رژیم غذایی تان به میزان زیاد از سبزی‌ها و میوه‌ها استفاده کنید.
 
از استرس و فشارهای روحی دوری کنید.

انتهای پیام/