این اشخاص برای نظم و ساختار اجتماعی ارزش بسیاری قائل بوده و بشدت به اصول و قوانین اجتماعی پایبند هستند به طوری که نمی‌توانند هیچ نوع تخلف و نقض قانونی را تحمل کنند. آنها با ناقضان قوانین معمولا با سردی بسیار رفتار می‌کنند. هرگاه به مقام و مسئول سیستمی اعتماد داشته باشند از تمام قوانین وضع شده از سوی او تمام و کمال پیروی کرده و حتی دیگران را وادار به اطاعت می‌کنند.

بیشتر اوقات این افراد در محیط زندگی خود قوانین و اصولی وضع می‌کنند و از کسانی که با آنها در ارتباط هستند، می‌خواهند ‌ به این اصول پایبند باشند. در غیر این‌صورت براحتی با آنها قطع رابطه می‌کنند. این افراد حقیقتا زمانی احساس موفقیت می‌کنند که به اصول اعتقادی‌شان خدشه‌ای وارد نشود و دیگران هم به آن اصول احترام بگذارند.

گاهی اوقات آنها بشدت محافظ و مراقب وضعیت اطرافیانشان هستند و وسایل رفاه‌شان را مهیا می‌کنند و گاهی اوقات در نقش یک مسئول اجرایی ظاهر شده و اعمال دیگران را تحت نظر گرفته و همه چیز را بازرسی می‌کنند و این کار را تاجایی ادامه می‌دهند که به روابط‌شان با دیگران صدمه می‌زنند. به تحصیل و حرفه‌شان خیلی اهمیت می‌دهند و عمدتا در کارهای تجاری و بازرگانی بسیار موفق هستند. می‌توانند سیاستمدار یا قاضی‌های برجسته یا فرمانده لایق ارتش باشند.

جنبه‌های مثبت

افراد مراقب و نگهبان بشدت وظیفه شناس و سختکوش هستند و هرگز از زیر بار مسئولیت‌های محوله شانه خالی نمی‌کنند و کارشان را بدون نقص انجام می‌دهند. حتی در قبال این وظیفه‌شناسی توقع خاصی هم ندارند. وظیفه‌شناسی، طبیعت وجودشان است.

این افراد معمولا از حافظه خوبی برخوردار هستند. می‌توانند دیگران را هدایت کنند و بسرعت، ترفندها و استراتژی‌های خوبی به ذهن‌شان می‌آید و اگر در مسابقه‌ای که با هوش سروکار دارد شرکت کنند معمولا برنده هستند. انسان‌هایی باوفا و صادق به خانواده، دوستان و کشورشان هستند. درک و شعور بسیار بالایی دارند و به رفاه دیگران بسیار اهمیت می‌دهند و برای حفظ امنیت آنها تلاش می‌کنند. همیشه معتقدند مردم باید به چیزی که لایق‌شان هست ـ البته نه بیشتر و نه کمتر از آن ـ دست بیابند. در اجتماع حضور فعالی دارند و معمولا در کارهای عام‌المنفعه شرکت می‌کنند. آنها همچنین فرد بسیار مفیدی برای جامعه‌شان محسوب می‌شوند.

انسان‌های با اخلاقی هستند و کاری خلاف اخلاق پسندیده انجام نمی‌دهند. از آنجا که در زندگی‌شان از نظم و قانون خاصی پیروی می‌کنند، همیشه از زندگی خود راضی هستند مگر این‌که شرایط بغرنجی خارج از کنترل‌شان پیش بیاید. این افراد هوشیار و مراقب، همیار، مواظب و آگاهی‌دهنده هستند.

جنبه‌های منفی

اشخاص مراقب و نگهبان با وجود این‌که موهبت‌های بسیاری دارند و در حل مشکلات خود و اطرافیانشان بسیار قوی هستند، اما نقاط ضعفی نیز دارند که اگر برطرف نشود دیگران را از آنها دور نگه می‌دارد:

*‌ آنها چنان به قوانین و اصول اعتقادی خود پایبند هستند که برای احساسات و عقاید مخالف دیگران کوچک‌ترین ارزشی قائل نمی‌شوند و به آنها اهمیت نمی‌دهند و این کار را گاه ندانسته و گاه عمدی انجام می‌دهند و به این ترتیب ارتباط خوب خود با دیگران را از دست می‌دهند و گاهی تنها می‌مانند حتی ممکن است برای این‌که دیگران را به اطاعت و پیروی از اصول وادارند برخوردهای بدی با آنها داشته و زورگویی کنند.

*‌ با وجود این‌که انسان‌های منطقی و باهوشی هستند، اما رفتارهای بازرس‌مآب‌شان در مورد زندگی دیگران و پاسداری‌شان از نظم دلخواه‌ موجب می‌شود دیگران را از خود خسته و دلزده کنند و حتی مردم‌ آنها را مداخله‌گر بدانند. آنها در این‌گونه مواقع نمی‌توانند احساسات دیگران را درک کنند و متوجه پیامدهای منفی طولانی مدت رفتارشان نیستند.

*‌ معمولا از پیشرفت و ترقی دور می‌مانند، زیرا می‌ترسند با پذیرفتن تغییر، نظم موجود را به هم بزنند.

*‌ گاهی اوقات بشدت غرغرو می‌شوند و نمی‌توانند خطاهای دیگران را ببخشند.

*‌ این افراد در برخی موارد بسیار سختگیر هستند و می‌توانند بشدت دمدمی مزاج شوند.

*‌ گاهی اوقات بشدت دچار اضطراب می‌شوند. در حقیقت وقتی توقع شان از ساختار موجود در محیط زندگی‌شان برآورده نمی‌شود یا تلاش‌هایشان نتیجه مثبتی ندارد بسیار مضطرب می‌شوند و دقیقا در اینگونه مواقع ویژگی‌های بازرس و ناظر شان بروز کرده و شروع به انتقاد وضع موجود و هرکس که در اطرافشان است، می‌کنند.

توصیه‌هایی به این افراد

یک شخصیت سالم و موفق باید بتواند روی رفتار و اعمال خود و همچنین تعامل با دیگران تعادل مناسبی برقرار کند. اگر شما از این نوع اشخاص هستید، می‌توانید با ترفندهایی ویژگی‌های منفی و آزاردهنده شخصیت‌تان را که گاه خودتان را هم به دردسر می‌اندازند بهبود بخشید:

1 ـ درونگرایی و ملاطفت

افراد مراقب و نگهبان، علاوه بر ویژگی‌های برونگرایی و متفکر بودن، تا حدی درونگرا و احساسی نیز هستند، اما این دو ویژگی اخیرشان زیر سایه دو ویژگی قبلی شان قرار می‌گیرد. بنابراین بهتر است درونگرایی و احساسات را در خود تقویت کنید تا کمتر به نظارت روی دیگران متمایل شوید.

2 ـ قضاوت

هر وقت با موضوع خاص و جدیدی مواجه شدید به سرعت قضاوت نکنید و سعی کنید تمام حقایق مربوط به آن را درک کنید، زیرا شاید شرایط بهتری برایتان فراهم کند. همچنین یاد بگیرید به عقاید دیگران نیز احترام بگذارید و بپذیرید که هرکس می‌تواند با ایده‌ای متفاوت و خلاقیت وضعیت بهتری برای رفاه انسان‌ها به وجود آورد.

3 ـ کنترل اضطراب

هرگاه احساس کردید اصول و قوانین زندگی تان در معرض خطر است، ترس و هراس به دل خود راه ندهید و با نشان دادن انعطاف بیشتر، یکسری قوانین جدید وضع کنید. به این ترتیب می‌توانید براحتی اضطراب‌تان را کنترل کنید. در هرحال شما توانایی وضع قوانین منطقی و اصول اخلاقی درست را دارید، بنابراین سعی کنید این اصول را بر مبنای پیشرفت‌های روز جامعه و محیط زندگی تان انجام دهید تا علاوه بر راضی نگه داشتن اطرافیان‌تان خودتان نیز از نظم ایجاد شده لذت ببرید و آرامش داشته باشید.

4 ـ رویارویی با نقاط ضعف

هرکس نقاط ضعفی دارد. با شناسایی و غلبه بر آنها از عوارض‌شان بکاهید. شما معمولا گرفتار تمایلتان به قضاوت روی دیگران و بازرسی کارهای آنها می‌شوید. این کار نه‌تنها اطرافیانتان بلکه خودتان را هم به دردسر و ناراحتی می‌اندازد.

5 ـ کنترل خشم

علاقه وافر شما نسبت به حفظ قوانین و اصول موجود باعث می‌شود نسبت به کسانی که این اصول را زیر پا می‌گذارند بسیار سختگیرانه رفتار کنید و حتی خشمگین شوید و هرگاه عصبانی می‌شوید براحتی تمام پل‌های ارتباطی‌تان را خراب می‌کنید. این رفتار باعث می‌شود خیلی زود تنها بمانید. بنابراین روش‌های کنترل خشم را یاد بگیرید. هرگاه از دست کسی عصبانی شدید به جای واکنش سریع نشان دادن از محل خارج شده و وقتی کمی آرام شدید به وضعیت پیش آمده بیشتر بیندیشید. ممکن است شما از آن شخص توقع بیش از حد داشته‌اید.

6 ـ مقصر

افراد مراقب و نگهبان معمولا وقتی مشکلی پیش می‌آید تمایل دارند آن را فورا به گردن دیگران بیندازند. این رفتار، دیگران را در حالت تدافعی قرار می‌دهد و شرایط را بیش از پیش وخیم می‌کند، به جای این کار ابتدا به خود و اعمالتان بنگرید و به دنبال علت ایجاد مشکل و راه‌حل‌های مناسب بگردید.

7 ـ فروتنی

از آنجا که این افراد در انجام دادن کارهایشان مسئول و پیگیر هستند معمولا به موفقیت‌های خوبی دست پیدا می‌کنند و همین مساله موجب می‌شود تصور کنند از دیگران برترند. اگر شما این‌گونه هستید فروتنی را بیاموزید و مدام به دیگران نگویید بهترین کار برایشان چیست.