بر اساس تحقیقات اخیر، زنان خانه‌دار حدود 30 درصد کمتر از سایر زنان دچار مشکلات روحی و روانی به ویژه افسردگی و اضطراب می‌شوند.

مهدی شفیعی، روانپزشک، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بسیاری از زنان از اینکه کارهای خانه را انجام می‌دهند، خجالت می‌کشند و تصور می‌کنند که اگر در خارج از منزل کار کنند، زندگی بهتری خواهند داشت.

وی، با اشاره به اینکه تصورات نادرستی در خصوص انجام کارهای منزل وجود دارد، تصریح کرد: بر اساس تحقیقات اخیر، زنان خانه‌دار حدود 30 درصد کمتر از سایر زنان دچار مشکلات روحی و روانی به ویژه افسردگی و اضطراب می‌شوند.

شفیعی با اشاره به نقش ورزش در کاهش مشکلات روانی، تصریح کرد: البته زنان خانه‌داری که ورزش نیز می‌کنند، احتمال بروز افسردگی در آنها به کمترین میزان خواهد رسید.

وی یادآور شد: ارتباط بین فعالیت‌های جسمی و سلامت روحی و روانی در بررسی‌های گوناگون تأیید شده است و در واقع با توجه به این نوع ارتباط، می‌توان خطر بسیاری از بیماری‌های جسمی و روحی – روانی را برطرف کرده و در نتیجه کیفیت زندگی را ارتقاء داد.



انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار