مصرف بیش از حد سبوس برنج این عواقب را به همراه دارد
مصرف بیش از حد سبوس برنج از جذب آهن و کلسیم در بدن فرد جلوگیری می‌کند.
مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سبوس برنج حاوی مقداری ویتامین B است که به دلیل وجود آن این ماده غذایی از بروز خشکی پوست، ریزش مو و افسردگی در فرد جلوگیری می‌کند.
وی با اشاره به میزان مصرف سبوس گندم اظهار داشت: سبوس برنج باید به اندازه 1 قاشق استفاده شود و مصرف بیش از حد آن از جذب آهن و کلسیم جلوگیری می‌کند.
این متخصص تغذیه ادامه داد: مصرف سبوس به کسانی که می‌خواهند از ریزش مو، افسردگی، خشکی پوست جلوگیری کنند توصیه می‌شود مگر هر آنکه فرد در اثر مصرف این ماده غذایی به گلو درد و دل پیچه مبتلا گردد که در این صورت وی سبوس برنج را نمی‌تواند تحمل کند.
انتهای پیام/
محاکمه متهم به خاطر قتل برادرزن؛
دعوت نشدن به میهمانی خانوادگی خون به پا کرد
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
اجرای دستورالعمل نحوه محاسبه خسارت افت قیمت وسایل نقلیه از امروز ۱ دی آغاز می‌شود
