همدان؛
بايدها و نبايدهای استفاده از صندل
يك متخصص طب فيزيك تاکید کرد: خانم‌ها در انتخاب صندل مناسب دقت کنند چرا که صندل نامناسب می‌تواند برای پا آسیب جدی ایجاد کند.
به گزارش خبرنگار گروه
استان‌های باشگاه خبرنگاران يزدانی افزود: استفاده از صندل‌هايی كه كف آنها تخت و بدون پاشنه است و در بالا پوشش مناسبی ندارد بسيار آسيب رسان برای پا است.
وی افزود: در فصل گرما افراد به استفاده از كفش‌های رو باز كه اصطلاحا صندل گفته می‌شود روی می‌آورند و انتخاب در این باره اهمیت دارد.
یزدانی با بيان اين كه همه كفش‌های استاندارد بايد 2تا 5/2 سانتي متر پاشنه داشته باشند، اظهار كرد: متاسفانه بيشتر صندل‌ها بدون پاشنه هستند و كف آنها تخت است كه به آنها پاشنه منفی گفته می‌شود و همين مساله استفاده از آنها را زيان آور كرده است.
يزدانی تصريح كرد : پاشنه منفی در اين نوع كفش‌ها موجب می‌شود وزن بدن به جای پاشنه به كف پا و از آنجا اين فشار مستقيم به زانو و كمر وارد شود.
این متخصص طب فيزيك افزود: علاوه بر پاشنه بسياری از صندل‌ها پوشش مناسبی در قسمت بالايی خود ندارند و تنها چند بند كف كفش را نگه داشته است، اين نوع صندل‌ها نمی‌توانند پا را كامل بپوشاند و از آن حفاظت كنند.
وی خاطر نشان كرد: نبود محافظ روی پا به هنگام استفاده از صندل مناسب موجب عوارضی همچون خشكی و آسيب پا و نيز تغيير فرم ناخن ها می‌شود.
يزدانی توصيه كرد: افراد به جای صندل از كفش‌هايی كه 2 سانتی متر پاشنه و پوشش مناسب در قسمت بالايی خود دارند استفاده كنند.
انتهای پیام/
