مواظب افسردگی باشید
یک روانشناس گفت: شیوع افسردگی در فصل پاییز و زمستان با توجه به روحیات افراد افزایش می‌یابد.
محمود بیات روانشناس بالینی در گفت‌و‌گو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: افسردگی به عنوان یک اختلال خلقی و وضعیت هیجانی بوده که در بعضی روزها یا فصول خاصی از سال تشدید می‌شود
وی ادامه داد: استرس و اضطراب دو عامل مهم در تشدید افسردگی بوده که بستگی به مبنای زیستی و خلقی افراد دارد.
این روانشناس افزود: اختلال خلقی فصلی یکی از انواع افسردگی بوده که بدون عامل استرس‌زا ایجاد و معمولا در فصول پاییز و زمستان رخ می‌دهد.
بیات در پایان با اشاره به نشانه‌های افسردگی تاکید کرد: عدم تمرکز، احساس کندی و کرختی احساس کسلی و خواب زیاد، عدم رسیدگی به وضعیت ظاهری از نشانه‌های بارز افسردگی بوده که بهبود آن بدون اقدامات درمانی روان‌پزشکی انجام نخواهد شد.
برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران جوان اینجا را کلیک کنید.
انتهای پیام/
