باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۷/۰۹
۰۱: ۳۲
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
دفاع مقدس
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
تعطیلی ۲ ساعته تمام کلاسهای دانشگاههای کشور
صفحه نخست روزنامههای استانی- یکشنبه ۸ مهرماه
گشتزنی پیاپی پهپادهای ناشناس در غور
ایران خواستار نشست اضطراری شورای امنیت سازمان ملل شد
صفحه نخست روزنامهها – یکشنبه ۸ مهر
حمله پهپادی به شمال فلسطین اشغالی
بیانیه شورای عالی امنیت ملی در پی شهادت سیدحسن نصرالله
بهزودی در تولید شکر خودکفا میشویم
پیام تسلیت رئیس سازمان صداوسیما در پی شهادت سید حسن نصرالله
راه و مکتب سید مقاومت ادامه خواهد یافت/ پنج روز عزای عمومی در ایران
فرمان ترور سیدحسن نصرالله از نیویورک صادر شد
سردار «نیلفروشان» در حمله تروریستی رژیم سفاک صهیونی به همرزمان شهیدش پیوست
سید حسن نصرالله به شهادت رسید
بیش از نیمی از بافت فرسوده در چندین استان کشور نوسازی شده است
جنایتکاران صهیونیست بدانند که بسیار کوچکتر از آنند که به ساختار حزبالله صدمهای وارد کنند
تاریخ منطقه در حال ورق خوردن است/ محور مقاومت تا زمان پیروزی به مبارزه ادامه میدهد
حمایت کامل مجلس شورای اسلامی از جبهه مقاومت
ووشو قهرمانی جوانان جهان؛ مدال نقره جهان برای خلیلپور
برگزاری اردوی تابستانی برای ۳۰ هزار دانش آموز توسط بنیاد مستضعفان
سردار قاآنی در سلامت کامل است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
استرس و اضطراب
چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟
با توجه به نزدیک شدن به فصل پاییز و احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، لازم است به نکات پیشگیری از این بیماریها بیشتر توجه شود.
کد خبر: ۸۸۱۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
۲۰ ترفند طلایی برای کنترل استرس روزانه
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره میتوانید استرس را از خود دور کنید.
کد خبر: ۸۷۰۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
استرس عاملی برای ایجاد اختلال در عملکرد بدن + فیلم
استرس یک عملکرد طبیعی در بدن است، اما در بلندمدت میتواند سبب ایجاد اختلالات جدی در عملکرد بدن شود.
کد خبر: ۸۴۸۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
خواب زیاد میتواند نشانه استرس باشد
استرس مزمن میتواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد، بنابراین تشخیص و اصلاح به موقع این وضعیت مهم است.
کد خبر: ۸۴۸۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
فرق بین استرس خوب و بد چیست؟
به گفته محققان، استرس به دو گروه مثبت و منفی تقسیم میشود که ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد.
کد خبر: ۸۴۰۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
تکنیکهایی برای داشتن ذهنی آرام
همه ما در زندگی به صلح و آرامش نیاز داریم و کمتر فردی است که این موضوع چندان اهمیتی برایش نداشته باشد.
کد خبر: ۸۳۸۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
بررسی اضطراب های بدون دلیل + فیلم
خاطرات سرکوب شده دلیل اصلی بروز اضطراب هایی مبهم در افراد خواهد بود.
کد خبر: ۸۳۹۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
با استرس روزهای آخر سال و تعطیلات چه کنیم؟ + اینفوگرافیک
معمولا روزهای آخر سال با استرس و دغدغههای متعدد همراه است.
کد خبر: ۸۳۹۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
به ۳ دلیل مهم، لطفا با خودتان حرف بزنید!
اگر شما خود را در مشکلات درمانده میدانید با خود با صدای بلند صحبت کنید.
کد خبر: ۸۳۶۹۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
۱۴ تمرین روزمره که زندگی را آسانتر میکنند
شما میتوانید چیزهای زیادی را در زندگی شخصیتان تغییر دهید تا هرج و مرج به حداقل برسد و روابط و زندگی روزمرهتان بهبود یابد.
کد خبر: ۸۳۶۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
درمان اختلالات خواب کودک سبب کاهش استرس والدین می شود
اختلال در خواب پدر و مادر و فرزندان همه با افزایش استرس در والدین مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۵۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
استرس و اضطراب
مغز شما را فرسوده میکند
به گفته متخصصان روانشناسی،
استرس و اضطراب
که میتواند عوامل متعددی مانند تنهایی یا شلوغی ذهن داشته باشد، ذهن شما را فرسوده خواهد کرد.
کد خبر: ۸۳۴۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
درمان اضطراب و افسردگی با استفاده از واقعیت مجازی
پژوهشگران استرالیایی در یک آزمایش، از واقعیت مجازی برای درمان اضطراب و افسردگی بزرگسالان استفاده کردند.
کد خبر: ۸۳۴۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
استرس به میزان کم برای مغز مفید است
پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز میکند و حافظه کاری تقویت میشود.
کد خبر: ۸۳۳۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
ترفندهایی برای کاهش استرس پیش از امتحان
بهکارگیری روشهای کاهش استرس قبل از امتحان و توجه به نکاتی ساده، اما کلیدی از اهمیت خاصی برخوردار است.
کد خبر: ۸۳۳۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
استرس و اضطراب
مغز را فرسوده میکند
با وجود هشدارهای فراوان متخصصان اگر باز هم نسبت به مدیریت
استرس و اضطراب
خود بیتوجه باشید ممکن است دچار فرسودگی مغز شوید.
کد خبر: ۸۲۸۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
اثرات آواز پرندگان بر روان
بر اساس تحقیقات دانشمندان آواز پرندگان اضطراب و افکار غیر منطقی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۲۵۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
استرس از بدن محافظت میکند
محققان می گویند سطح معینی از استرس ممکن است اثر محافظتی بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۵۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
چگونه استرس دانشآموزان را کاهش دهیم؟
در گفتگو با یک روانشناس به بررسی نکاتی درباره افزایش تابآوری محصلان پرداختهایم.
کد خبر: ۸۲۵۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
ویتامین D۳ و اسیدهای چرب امگا ۳ تاثیر چندانی در افزایش ایمنی ندارند
مطالعات جدید نشان می دهد که ویتامین D۳ و اسیدهای چرب امگا ۳ تاثیری چندانی بر کاهش خطر ضعف و افزایش ایمنی ندارند.
کد خبر: ۸۲۳۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
حضور سردار قاآنی در دفتر حزبالله در تهران
حمله هوایی رژیم صهیونیستی به الحدیده یمن
تداوم ارتکاب جنایتهای رژیم صهیونیستی بیکیفر نخواهد ماند
حزبالله با موشک بالستیک حیفا را هدف قرار داد
ترور ناجوانمردانه پلیس در خاش
حزبالله لبنان: ادعای صهیونیستها درباره ترور «حاج ابوعلی رضا» صحت ندارد
گریه کارشناس شبکه تلویزیونی راشاتودی هنگام شنیدن خبر شهادت سیدحسن نصرالله + فیلم
ضربالاجل رئيسجمهور برای بازنگری و ساماندهی سهمیههای کنکور
سرودهای در سوگ شهید سید حسن نصرالله
حمله پهپادی و موشکی حزبالله به مواضع صهیونیستها
سید حسن نصرالله به شهادت رسید
۳۶۶
سردار قاآنی در سلامت کامل است
۵۱
پاسخ به جنایات رژیم صهیونیستی در مکان و موقعیت مناسب داده میشود
۴۸
سردار «نیلفروشان» در حمله تروریستی رژیم سفاک صهیونی به همرزمان شهیدش پیوست
۴۳
«آزادی قدس» در آستانه تحقق شکوهمند و تاریخ ساز خود قرار دارد
۴۱
حمله مجدد رژیم صهیونیستی به مناطق مختلف لبنان
۴۰
فرمان ترور سیدحسن نصرالله از نیویورک صادر شد
۳۹
ایران خواستار نشست اضطراری شورای امنیت سازمان ملل شد
۳۹
اولین حمله حزبالله به رژیم صهیونیستی پس از اعلام خبر شهادت سید حسن نصرالله
۳۵
بایدن: از اسرائیل حمایت میکنیم
۳۰
آخرین اخبار
رژیم صهیونیستی یکی از بیآبروترین رژیمهای دنیا است
ناپولی ۲ - ۰ مونتزا/ شاگردان کونته صدر جدول را از یوونتوس گرفتند+ فیلم
تجمع مردم اندیمشک در محکومیت جنایات رژیم اسرائیل
نقاشی شنی شهید سید حسن نصرالله + فیلم
هیچ کشوری با نبرد نظامی به پیروزی نرسیده که رژیم اسرائیل بتواند
هم اندیشی و ارائه راهکار برای کاهش مرگ و میر ناشی از تصادفات در کشور
هدفگذاری خودکفایی ۹۰ درصدی تولید برنج تا پایان برنامه هفتم
از توقیف ژنراتور ۷۸ میلیارد ریالی تا کشف داروهای غیرمجاز در فارس
یادواره شهید محمد جهان آرا و شهدای دفاع مقدس در خرمشهر
شهادت یک نیروی مرزبانی در شهرستان هیرمند
وداع با تهیه کننده پیشکسوت رادیو
گرامیداشت هفته دفاع مقدس و شهدای مقاومت در مشهد
هشدار هواشناسی خوزستان درباره بارش باران و تندبادهای لحظهای
اشتغال ۱۲ هزار نفر در تولید و برداشت گردو در آذربایجانغربی
نام سید حسن نصرالله در تاریخ مقاومت ماندگار شد
کشف و معدومسازی آبزیان حرام گوشت و فاسد در آبادان
تلاش برخی جمهوریخواهان برای حفظ فاصله با ترامپ پس از لفاظیهای جنجال برانگیز
اجرای برنامههای شاد فرهنگی و هنری سیستان و بلوچستان لغو شد
۱۴۹ پرونده کالای قاچاق در مهاباد به ثبت رسید
آبادانیها در محکومیت ترور سیدحسن نصرالله تجمع کردند