سارا فغانپور روانشناس در گفتگو با خبرنگار
حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به ضرورت ارتقا مهارت شوخی در افراد اظهار کرد: افراد شوخ طبع، در مقابله با رویدادهای منفی زندگی عکس العمل بهتری نشان داده و راه منطقیتری را برای حل مشکل پیدا خواهند کرد.
وی تصریح کرد: شوخ طبعی موجب میشود که فرد جنبه های مثبت رویدادها را در نظر بگیرد و توانایی کاهش تهدید و استرس را در خود ایجاد کند.
فغانپور در خصوص ضرورت ارتقا مهارت شوخی در افراد افزود: افراد باید سعی کنند طاقت و ظرفیت خود را در مقابله با شوخی بالا برده و نیز با باز کردن سر شوخی با دیگران، ضمن ارتباط صمیمیتر، خودشان را برای پیامدهای بعد آن آماده کنند.
این روانشناس ادامه داد: پیش از مزاح کردن مطمئن شوید که شوخیتان، اهانت آمیز نباشد و لازمه آن کمی فکر کردن و سنجیدن جوانب کار است.
فغانپور در پایان گفت: با هر که قصد شوخی دارید، جنبههای او را نیز باید در نظر بگیرید چرا که این کار موجب میشود که از دلخوریهای بعد از شوخی در امان باشید.
انتهای پیام/