کرمانشاه؛
تنظیم فشارخون باخوردن آجیل
یک متخصص داخلی گفت:چربی آجیل جزو چربی‌های مفید است به همین علت در بیماران مبتلا به فشار خون مصرف آجیل توصیه می‌شود و به تنظیم آن کمک می‌کند.
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، دکتر تورج احمدی جویباری گفت: چنانچه آجیل بدون نمک باشد، مصرف آن برای بیماران مبتلا فشار خون بلامانع است.
وی افزود: چربی آجیل مفید است و چنانچه آجیل خام و بدون نمک باشد حتی برای بیماران مبتلا به فشار خون مصرف آن توصیه می‌شود. البته این امر بستگی به میزان وزن آنها نیز دارد و برای بیمارانی که اضافه وزن دارند مصرف آجیل به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
وی تصریح کرد: در مورد مصرف سایر روغن‌ها و مواد چرب نیز این بیماران باید بسیار مراقب باشند و تا حد ممکن مصرف این مواد را در برنامه غذایی خود محدود کنند.
انتهای پیام/پ
