نسخه‌های طبی و خانگی برای تار و مار کردن نارسایی‌های کبد
بیماری‌های کبد عملکرد سیستم های حیاتی بدن را با اختلال مواجه می‌کند اما با برخی روش‌های درمانی خانگی می‌توان سلامت این عضو را بهبود بخشید.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هر گونه اختلال در عملکرد کبد می تواند به یک بیماری منجر شود كه از آن با عنوان بیماری کبد ياد می‌شود.
کبد از ارگان هاي اصلي بدن محسوب شده و مسئوليت اعمال مهمي را به عهده دارد. وقتي اين عضو آسيب ديده با کبد بيمار شود عملكرد بدن دچار اختلال شده كه در اين حالت به آن هپاتيت مي گويند. علاوه بر اين كبد چرب يكي از بيماريهاي جوامع مدرن امروزي است كه در اثر چاقي و سبك زندگي نادرست به وجود مي آيد.
كبد نقش مهمی در سوخت و ساز قند، چربی و آهن بازی كرده و به تولید صفرا و در نتيجه هضم چربی کمک می کند. علاوه بر اين ها اين اندام حياتي در تولید پروتئین و تولید فاکتورهای انعقاد خون نقش دارد.
از علائم بيماري كبد باخبر شويد
علائم بیماری های کبدی شامل خستگی، ضعف، کاهش وزن، تهوع، استفراغ و زرد شدن پوست است. کبد به راحتی می تواند سلول های آسیب دیده خود را بازسازی کند اما اگر میزان آسیب دیدگی و سلول های از دست رفته کبد 75 درصد یا بیشتر باشد. در این صورت این اندام قادر به پاسخگویی نیازهای بدن نیست.
برخی از مشکلات و بيماري ها کبد را می توان با داروهای خانگی درمان کرد اما در موارد پیشرفته نیاز به دارو بوده و در صورت نارسایی کبدی ممکن است نیاز به پیوند باشد.
خار مریم؛ دارويي گياهي كه در درمان بيماري های كبد معجزه مي‌كند
این گیاه برای طیف گسترده ای از بیماری های کبدی موثر است. شواهد نشان می دهد که این گیاه برای هپاتیت ویروسی، سیروز کبدی و سمی شدن این عضو بدن در اثر مواد شیمیایی، قارچ ها و مواد مضر مفید و تاثیرگذار است.
شکل کپسولی و دارویی این گیاه در داروخانه ها و عطاری ها یافت می شود. کافی است 900 میلی‌گرم از این گیاه را 2 بار در روز همراه با غذا مصرف کنید.
پاكسازي كبد و لاغري با سرکه سیب
این ماده غذایی به سم‌زدایی کبد کمک می کند. اگر سرکه سیب را قبل از غذا مصرف کنید سوخت و ساز چربی در بدن شما بیشتر شده و در نتیجه وزن شما کاهش پیدا می کند.
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ریخته و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کرده و این نوشیدنی مفید را سه بار در روز برای پاکسازی کبد بنوشید.
اين گياه نویدبخش سلامتي‌تان است
مصرف چای ریشه قاصدک حداقل 2 بار در روز در بهبود عملکرد کبد موثر است. برای تهیه چای این گیاه کمی از ریشه آن را در یک لیوان آب جوش ریخته و آن را بنوشید.
انگور فرنگی سلامتي كبد را تضمين می‌كند
این میوه یکی از غنی ترین منابع ویتامین C است و به حفظ عملکرد کبد در سطح مطلوب کمک می کند. شما می توانید چهار تا پنج عدد انگور فرنگی را در روز بخورید یا آن را در سالاد استفاده کنید.
درمان گياهي چندهزار ساله بيماري كبد با شيرين‌بيان
این گیاه درمان بسیار عالی برای شرایط کبد چرب است. این درمان زمانی در طب باستانی هند (آیورودا) برای بیماری کبد مورد استفاده قرار می گرفت.
پودر ریشه شیرین بیان را در آب جوش ریخته و چند دقیقه مواد آن را فشار داده تا عصاره آن به طور کامل خارج شده و چای آن را یک یا 2 بار در روز مصرف کنید.
ادويه اي كه دوست كبد شما است
زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کنندگی بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این ادویه می تواند سلامت کبد را بطور قابل توجهی بهبود بخشد. زردچوبه ضد ویروس بوده و مانع از تکثیر ویروس های هپاتیت B و C می شود.
زردچوبه را در پخت و پز استفاده کنید
شما می توانید ½ قاشق چایخوری زردچوبه را با شیر مخلوط کرده و هر روز آن را بنوشید.
نصف یک قاشق چایخوری زردچوبه را با 1 قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده و هر روز آن را مصرف کنید.
بذر کتان فشار كبد را پايين مي آورد
کبد هورمون هايي را که در جريان گردش خون وجود دارند پاكسازي كرده و این باعث می شود فشار کبد بالا برود. دانه کتان مانع از حركت هورمون در گردش خون شده و فشار روی کبد را کاهش می دهد.
استفاده از بذر کتان خرد شده بر روی نان یا سالاد يا مصرف آن همراه با غلات و حبوبات به عملكرد كبد كمك مي كند.
معجزه اسفناج و آب هویج
این روش طبيعي و خانگی برای درمان سیروز کبدی موثر بوده و فقط كافي است كه نصف لیوان آب اسفناج و نصف لیوان آب هویج را تركيب كرده و این آب میوه طبیعی را هر روز حداقل سه بار مصرف كنيد.
آووكادو و گردو بيماري را از كبد فراري مي‌دهند
براي محافظت كبد از بيماري ها و پاكسازي سموم رسوب كرده در آن آووکادو و گردو را در رژیم غذایی خود بگنجانيد.
سیب و سبزیجات برگ
سبزیجات برگ دار با تحریک جریان صفرا و پکتین موجود در سیب با حذف سموم از دستگاه گوارش به سلامت كبد کمک مي كنند.
از طرفی، نوشیدن 10 تا 12 ليوان آب روزانه برای سالم نگه داشتن کبد و پاكسازي آن از سموم موثر است.
ورزش را فراموش نکنید
ورزش منظم باعث تحریک هضم مناسب غذا و از بین بردن چربی بدن می‌شود، با افزايش عرق کردن به حذف سموم از طریق پوست کمک می کند و فشار روی کبد را كاهش می‌دهد.
گفتنی است؛ براي تاثير بهتر حداقل 40 دقیقه ورزش به مدت 5 روز در هفته لازم است.
انتهای پیام/
