انسان اگر به خوابیدن خود اهمیت دهد،زندگی اش از کیفیت بیشتری برخودار است و اسلام برای استراحت توصیه هایی دارد.

به گزارشحوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛از آنجا که دین اسلام در مورد بخش های مختلف زندگی انسان ها توصیه هایی دارد، در مورد خوابیدن  و استراحت نیز توصیه هایی دارد.

 اقسام خواب:

۱- انبیا که روی کمر می خوابند و چشمانشان خواب نمی رود.
۲- مومن که مقابل قبله برسمت راست می خوابد.
۳. پادشاهان که برسمت چپ می خوابند.
۴. ابلیس و شیاطین و برادرانش که بر روی صورت و شکم می خوابند.

بهترین نوع خوابیدن:

آن است که در رساله ی ذهبیه آمده به این صورت که انسان ابتدا کمی روی شانه ی راست دراز بکشد و بعد روی شانه ی چپ بخوابد و زمانی هم که قصد بیدار شدن دارد مدت روی شانه ی راست دراز بکشد. یعنی ابتدا و انتهایش باید سمت راست باشد.

بدترین نوع خوابيدن:

خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی شکم خوابیده او را بیدار کنید چون این خواب ابلیس است.

 زمان هایی که خوابیدن کراهت و ضرر دارد:

۱- ما بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب)
۲- خوابیدن بین نماز مغرب و عشاء
۳- خوابیدن بعد از نماز عصر
۴-خوابیدن بین نماز شب و نماز صبح

محل خواب:

۱- تنها خوابیدن به شدت نهی شده است.تا حدی که پیامبر می فرمایند کسی که تنها بخوابد ملعون است.
۲- خوابیدن روی بامی که دیوار نداشته باشد نهی شده است.
۳- خوابیدن با دست و دهان کثیف و نشسته نهی شده است.

 توصیه هایی در روایات در مورد خواب:

۱- زمان خواب پاها به سمت قبله باشد.
۲- دست را زیر گونه بگذارید
۳- خود را عادت دهید که هنگام خواب لب ها را باز کنید تا بخارات از دهان خارج شود.
۴- پنبه گذاشتن در گوش
۵- رفتن به دستشویی قبل از خواب
۶- وضو گرفتن قبل از خواب
۷- مسواک زدن قبل از خواب

منبع:
علل الشرايع،ج ٢ ،ص ٢٨٤
حلية المتقين باب هشتم فصل چهارم

انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ثمرالدین خالقی
۱۸:۱۲ ۲۹ دی ۱۴۰۰
بهترین بود دست تان درد نکنه
قلم تان همیشه رسا باد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۲۱ ۰۹ بهمن ۱۳۹۹
از لحاظ علمی ثابت شده به چپ خوابیدن هم قلب و هم دستگاه گوارش به خصوص معده بهترین کارایی را دارند ولی باید دقت کنید همیشه ۲ ساعت از غذا خوردنتون گذشته باشه که بخوابید یا دراز بکشید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۳۸ ۰۹ مهر ۱۴۰۰
صبر داشته باش
Iran (Islamic Republic of)
فرشاد
۱۴:۰۱ ۲۷ آذر ۱۳۹۹
خب یکی مثل من که راهی جز تنها خوابیدن نداره چیکار کنه؟
Iran (Islamic Republic of)
Ali Ghaemi
۰۰:۲۹ ۱۲ آذر ۱۳۹۹
خیلی عالی بود واقعا ممنونم تا آداب خواب را یاد دادید انشاالله بابت این توضیحتون هم شما ثواب کنید هم من
Iran (Islamic Republic of)
رجب پور
۰۰:۱۷ ۰۵ آبان ۱۳۹۹
عالی بود دستتون درد نکنه ولی نباید به همین مطالب اکتفاء کرد بعضی از قسمت ها رو باید با تفصیر بیشتر توضیح داد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۳۹ ۳۰ شهريور ۱۳۹۹
عالی بود. دستتون درد نکنه
Iran (Islamic Republic of)
رضایی
۰۶:۱۶ ۳۰ فروردين ۱۳۹۹
در این مطلب یک تناقض است... اگر پاها رو به قبله باشد... که در انتها گفته شده... با قسمت اول که میگه به راست بخوابد رو به قبله باشد تناقض است
Iran (Islamic Republic of)
حق
۰۸:۲۱ ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۹
روی شانه راست و پاها روبه قبله
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۰۱ ۳۰ فروردين ۱۳۹۹
عالیییی
Iran (Islamic Republic of)
حسین پور
۲۰:۰۹ ۱۱ مهر ۱۳۹۸
با سلام واقعا"آداب خوابیدن از نظر اسلام خوب است ؛احسن .
Iran (Islamic Republic of)
کوروش
۰۱:۱۳ ۰۵ مهر ۱۳۹۸
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۳۷ ۰۱ مهر ۱۳۹۸
بسیار زیباست
Iran (Islamic Republic of)
علی اک
۱۹:۰۸ ۲۱ شهريور ۱۳۹۸
سلام علیکم
دستون درد نکنه
دوستان با اینکه یه سری از احکام خواب رو در اینجا ذکر کرده اند ولی باید به خاطر داشته باشید که خیلی از چیز هایی که در اینجا ذکر شده نیاز به توضییح وتفصیل بیشتری داره پس اکتفاء به همین ها نکنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۱۱ ۱۹ شهريور ۱۳۹۸
بسیار ممنون
Iran (Islamic Republic of)
زینب
۰۰:۱۴ ۱۵ مرداد ۱۳۹۸
خیلی عالی بود ممنون از مطالب مفیدتون
Iran (Islamic Republic of)
بهناز
۰۴:۰۷ ۱۰ خرداد ۱۳۹۸
عالیییی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۰۷ ۲۵ شهريور ۱۳۹۷
دستتون درد نکنه
Iran (Islamic Republic of)
علی
۲۰:۵۰ ۰۹ آبان ۱۳۹۶
ممنون ازهمه
Iran (Islamic Republic of)
امیر ف
۰۰:۲۵ ۰۲ مهر ۱۳۹۶
بسیار عالی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۱۹ ۲۹ بهمن ۱۳۹۵
عالی
United States of America
saeed
۱۸:۴۴ ۲۹ بهمن ۱۳۹۵
ممنون...........
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۳۸ ۲۹ بهمن ۱۳۹۵
مطالب. بسیار. آموزنده. ومفید میباشد
آخرین اخبار