با این گیاهان ریه‌های خود را پاکسازی کنید
بخور گرفتن با گیاهان اکسپکتورانت بهترین روش برای سم زدایی از ریه‌ها است. برای این کار به ازای هر دو لیوان آب یک قاشق برگ خشک گیاهانی مانند اوکالیپتوس یا نعنا استفاده کنید.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای پاکسازی ریه‌ها هر چند وقت یک بار می‌توانید با برخی گیاهان بخور دهید. این ترکیب خانگی هم بسیار مفید است:
مواد لازم:
چند سانتی متر ریشه زنجبیل تازه
۴۰۰ گرم عسل
۲ قاشق سوپ خوری زردچوبه
۴۰۰ گرم پیاز
یک لیتر آب
طرز تهیه:
آب را بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید.
ریشه‌های زنجبیل را رنده کرده، پیازها را خرد کرده و به آب جوش اضافه کنید.
زمانی که جوش می‌خورد زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید نصف بیشتر آب آن تبخیر شود.
پس از خنک شدن آن را در شیشه‌ای تمیز ریخته و در یخچال بگذارید و هر روز دو مرتبه دو قاشق از آن را با شکم خالی میل کنید.
از دیگر مواد غذایی سیر است که به پاکسازی ریه کمک می‌کند:
این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه‌ها می‌شود. ترکیب خواص سیر با اثرات ضدعفونی کننده آویشن سلامت ریه‌ها را ارتقا می‌دهد.
مواد لازم:
سیر ۱۰ حبه
آویشن تازه ۳ شاخه
روغن زیتون به میزان لازم
روش تهیه:
حبه‌های سیر را در هاون بکوبید تا به صورت خمیر درآید. سپس برگ‌های آویشن را افزوده و دوباره بکوبید تا هر دو مخلوط و یکدست شوند. ترکیب را داخل یک ظرف شیشه‌ای تمیز بریزید و روی آن روغن زیتون بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب حاصل یک شب کامل بماند.
روش استفاده:
حال که داروی خانگی سیر و آویشن‌تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای‌خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می‌توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید. بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه‌ها و دیگر ارگان‌ها خواهید دید.
بخور گرفتن با گیاهان اکسپکتورانت بهترین روش برای سم زدایی از ریه‌ها است. برای این کار به ازای هر دو لیوان آب یک قاشق برگ خشک گیاهانی مانند اوکالیپتوس یا نعنا استفاده کنید. آن را روی حرارت قرار دهید و زمانی که آب به جوش می‌آید صورت خود را روی بخار گرفته و بخور بگیرید.
شربت زنجبیل، سیر، زردچوبه، پیاز و شکر
تأثیر اصلی این داروی خانگی ناشی از میزان بالای آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات سم زدا و ضدالتهاب آن است. خواص موجود در ترکیبات دیگر باعث می‌شود که اثرات سیر چند برابر شود. چون پیاز، زنجبیل و زردچوبه نیز حاوی خواص ضدویروسی هستند و قدرت دفاعی بدن را بالا می‌برند. این مواد غذایی همچنین باعث دفع مواد زائد تجمع یافته در ریه‌ها می‌شوند.
مواد لازم:
آب نیم لیتر
شکر ۲۰۰ گرم
پیاز نیم کیلو
ریشه‌ی زنجبیل تازه ۱ تکه
زردچوبه ۱ قاشق چای‌خوری
سیر له شده ۳ حبه
روش تهیه:
آب و شکر را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم گرم کنید. سپس پیازهای پوست کنده را اضافه کرده و هم بزنید. زنجبیل و سیرهای له شده را نیز اضافه کنید و هم بزنید. زمانی که ترکیب به جوش آمد زیر شعله را کم کنید و به هم زدن ادامه دهید. باید اجازه دهید آب ترکیب به نصف برسد. سپس ترکیب را صاف کرده و اجازه دهید خنک شود. می‌توانید شربت به دست آمده را در یخچال نگهداری کنید.
روش استفاده:
می‌توانید هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این ترکیب میل کنید. می توانید این شربت را در آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید. دو هفته‌ی مداوم از این شربت استفاده کنید و سپس یک هفته استراحت کرده و دوباره شروع کنید. در هر دو صورت سیر ترکیب اصلی داروی خانگی‌تان برای پاکسازی ریه‌ها محسوب می‌شود.
منبع:تبیان
انتهای پیام/
