بخش بعدی این تمرین کارهای سبک بدنی با توپ است که در دستور کار بازیکنان قرار گرفته است.
 
بعد از چند کار سرعتی، بازیکنان در قالب چهار تیم به فوتبال گل کوچک پرداختند.
 
در بخش بعدى تمرين بازيكنان استقلال به فوتبال درون تیمی انجام دادند.
 
محمد خرمگاه حدود ۲۰ دقیقه برای بازیکنان صحبت کرد.
 
دروازه بان ها به صورت جداگانه زیر نظر اشکان نامداری را در غیاب حمید بابازاده تمرینات خود را پیگیری کردند.
 
قبل از شروع تمرین اعضای کادر فنی دقایقی در وسط زمین با هم به گفته بود پرداختند.
 
مهدی رحمتی دقایقی به امید نورافکن بازیکن جوان استقلال به طور جداگانه به گفتگو پرداخت.
 
چند بازیکن استقلال به شوخی و خنده رابطه اهدای شامپو و وسایل بهداشتی پرداختند یکی از آنها می‌گفت شب گذشته که به خانه رفتم همسرم می گفت این شامپو یک درصد و این مسواک یک درصد دیگر!
 
تعدادی از بازیکنان بازهم قصد نداشتند به تمرین بپردازند و بعد از صحبت های خرمگاه حاضر به تمرین شدند.
 
مهدی رحمتی امروز به همراه 2 فرزند خود در تمرین حاضر شده است.
 
کاوه رضایی بعد از صحبت با محمد خرمگاه روی نیمکت نشست و تمرین نکرد.
 
تعدادی از بازیکنان تیم امید استقلال در تمرین امروز حاضر شدند.
 
امید ابراهیمی و وریا غفوری 2 بازیکن ملی پوش استقلال غایبان در تمرین امروز محسوب می شوند.
 
لئوناردو پادوانی، هرایر مگویان و فرشید باقری در تمرین امروز حضور نداشتند.

 

 

در حال بروز رسانی ...