به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ قطعا رسیدن به نتایج مطلوب مورد نظر در ذهن یک شبه ممکن نیست، اما لازم هم نیست که یک عمر منتظر بمانید تا به آن‌ها دست پیدا کنید.

 

در این گزارش راهکارهایی برای از بین بردن بی ارادگی آمده که با انجام دادن همه‌ی این موارد می‌توان پیشرفت خود را در هر امری تضمین کرد، که به چند قسمت از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

۱. هر روز یک کتاب بخوانید
۲. یک زبان جدید یاد بگیرید
۳. یک سرگرمی جدید انتخاب کنید
۴. یک دوره آموزشی جدید انتخاب کنید
۵. یک اتاق الهام بخش خلق کنید
۶. بر ترسهای خود غلبه کنید
۷. مهارتهای خود را ارتقا دهید
۸. زود از خواب بیدار شوید
۹. برنامه نرمش هفتگی داشته باشید
۱۰. کتاب راهنمای زندگی برای خود تدوین کنید
۱۱. برای خودتان در آینده نامه بنویسید
۱۲. از منطقه راحتی خودتان خارج شوید
۱۳. یک نفر را به چالش بکشید
۱۴. نقاط ضعف خودتان را پیدا کنید
۱۵. بازخورد دیگران را جویا شوید
۱۶. روی لیست کار‌ها تمرکز کنید
۱۷. برای خود اهداف جسورانه انتخاب کنید
۱۸. معایب خود را قبول کنید
۱۹. وارد عمل شوید
۲۰. از افرادی که برای شما الهام بخش هستند یاد بگیرید
۲۱. یک عادت بد را ترک کنید
۲۲. یک عادت خوب را ترویج دهید
۲۳. از افراد منفی گرا دوری کنید
۲۴. یاد بگیرید با افراد سر سخت مقابله کنید
۲۵. از دوستان خود یاد بگیرید
۲۶. یادداشت روزانه داشته باشید
۲۷. در مورد پیشرفتهای شخصی وبلاگ بنویسید
۲۸. مربی یا راهنما بگیرید
۲۹. زمان خود را در برنامه‌های گفتگوی آنلاین کاهش دهید
۳۰. شطرنج یا هر بازی استراتژیک دیگر یاد بگیرید
۳۱. تلویزیون دیدن را متوقف کنید
۳۲. چالش‌های ۳۰ روزه شروع کنید
۳۳. تفکر کنید
۳۴. برای صحبت در جمع، به کلاس‌های فن بیان بروید
۳۵. با افراد مشهور در هر زمینه آشنا شوید
۳۶. گذشته را کنار بگذارید
۳۷. یک سرمایه گذاری انجام دهید
۳۸. با اطرافیان خود مهربان باشید
۳۹. دل افرادی که از شما متنفر هستند را بدست آورید
۴۰. استراحت کنید
۴۱. حداقل روزی یک مقاله در مورد توسعه فردی بخوانید
۴۲. به رشد شخصی خود متعهد باشید

 

انتهای پیام/