به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه ایران، با توجه به فرارسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، دو عـــامل فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در هوای آزاد و آب و هوای گرم و خشک باعث گرمازدگی می‌شود. در این حالت بدن فردی که در معرض گرمای زیاد قرار گرفته دچار کم آبی شده و غلظت خون وی افزایش می‌یابد. این عارضه سبب کندی جریان خون و ایجاد اختلال در عملکرد ارگان‌های مختلف بدن می‌شود.

ولایی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص گرمازدگی و راه‌های مقابله با آن به تعدادی از علائم گرمازدگی اشاره کرد و گفت: از جمله علائم و نشانه‌های گرمازدگی گشاد شدن مردمک چشم، هوشیاری پایین، تهوع و استفراغ، پوست خشک و داغ و قرمز و سردرد و سرگیجه می‌باشد. کودکان، سالمندان و افرادی که در فضای باز کار می‌کنند بیش از سایر افراد در معرض گرمازدگی قرار می‌گیرند.

وی افزود: اگر فردی دچار گرمازدگی شده بود قبل از رسیدن تیم درمان انجام یک سری از کمک‌های اولیه میتواند به بهبود حال بیمار کمک کند. از جمله این اقدامات مانند اینکه فرد را خوابانده پا‌ها را به اندازه ۳۰ سانت بلند کنید، حوله مرطوب روی پیشانی گذاشته شود، زیر گردن، زیر هر دو بغل و ران‌ها کمپرس سرد قرار داده شود. 

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: آب رسانی به بدن با نوشانیدن آب معمولی، خوراندن خاکشیر، هندوانه، شربت آبلیمو و گلاب انجام گیرد، از دوش سرد و باد مستقیم کولر اجتناب شود.

وی با بیان اینکه رعایت توصیه‌هایی ذیل برا‌ی پیشگیری از گرمازدگی مفید است، زمان بیرون ماندن از منزل را به حداقل برسانید، لباس‌های رنگ روشن بپوشید، دوش آب سرد بگیرید، به میزان کافی مایعات و آب در برنامه روزانه بگنجانید، از نوشیدن مایعات کافئین دار و الکلی اجتناب و از ماندن به مدت طولانی در ماشین در بسته خودداری کنید. 

انتهای پیام/ 

گرمازدگی و راههای مقابله با آن