دانستنی‌های علمی یزشکی؛
خطرات خروپف شبانه را جدی بگیرید/ ارتباط خوردن صبحانه کامل و خواب راحت شبانه/ آرام بخش طبیعی برای کاهش درد عضلات/ آنچه درباره خواص درمانی آجیل نمی‌دانید
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت ۱۴ تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
**آیا می دانستید خوردن 2 عدد خرما و هشت عدد بادام بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن، صبحانه ای مناسب برای خواب راحت در همان شب است؟
**آیا می دانستید میوه ها و آجیل ها حاوی مقادیر مناسبی پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که می توانند سوخت و ساز بدن را تنظیم و قند خون را تثبیت کنند؟
**آیا می دانستید آب گیلاس برای مبارزه با التهاب و درد عضلانی مفید است؟
**آیا می دانستید یکی از راه های شیرین و طبیعی برای آرام کردن ماهیچه ها، خوردن زغال اخته است؟
**آیا می دانستید خر و پف می تواند شما را درگیر بیماری های جدی مانند فشارخون، دیابت، تنگی عروق، افسردگی کند؟
**آیا می دانستید عینک آفتابی می تواند از صورت و گردن در برابر اثرات مضر اشعه UV محافظت کند؟
**آیا می دانستید ویتامین های محلول در چربی برخلاف ویتامین های محلول در آب از راه ادرار دفع نمی شوند و در بدن و به ویژه در کبد ذخیره می شوند؟
**آیا می دانستید نوسان فشار خون خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد؟
**آیا می دانستید ورزش استقامتی باعث کاهش پیشرفت ام اس در افراد می شود؟
انتهای پیام/
