یکی از دانه‌های آجیل دارای خواص درمانی فراوان است و با تغییراتی در مرکز پاداش دهی مغز سبب تفاوت در نحوه تصمیم گیری افراد و تقویت اراده آن‌ها می‌شود.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان درجدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف گردو به طور منظم در رژیم غذایی افراد سبب افزایش فعالیت ذهن به ویژه در ناحیه مربوط به اراده و خویشتن داری می‌شود.

دانه آجیلی که اراده شما را تقویت می‌کند
در آزمایشی دانشمندان با بررسی اثر مصرف گردو در تقویت اراده افرادی که رژیم غذایی لاغری داشتند؛ دریافتند که خوردن مواد غذایی ناسالم وپرخوری به شدت دراین افراد کاهش یافته است.

دانه آجیلی که اراده شما را تقویت می‌کند
تحقیقات نشان می‌دهند خوردن گردو میل به مصرف مواد غذایی را درافراد کنترل کرده، سبب کاهش وزن و افزایش حس نظم و انضباط در رژیم غذایی افراد می‌شود.

گردو دارای مواد مغذی فراوان است و مصرف آن سبب لاغری، تقویت حافظه، افزایش کلسترول خون، کاهش ابتلا به بیماری دیابت، فشارخون بالا و نیز حمله قلبی و سکته مغزی می‌شود.

دانه آجیلی که اراده شما را تقویت می‌کند
محققان با بررسی ۵ فرد داوطلب بسیار چاق و انجام اسکن مغزی در زمان مصرف گردو، دریافتند مناطق خاصی ازمغز آن‌ها دارای فعالیت زیاد شده و حس رضایت و اهمیت به حفظ سلامتی را ایجاد کرده است، براین اساس کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند دررژیم غذایی روزانه خود مصرف گردو را قراردهند.

نتایج این تحقیقات در نشریه دیابت، چاقی و متابولیسم به چاپ رسیده است.

منبع:Dailymail

انتهای پیام/

 افزایش فعالیت مغز با کمک گردو

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۷
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۵۶ ۳۱ مرداد ۱۳۹۶
افزایش کلسترول ، فشار خون بالا و سکته قلبی و معزی ... اینا که خیلی بده !
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۵۶ ۳۱ مرداد ۱۳۹۶
افزایش کلسترول ، فشار خون بالا و سکته قلبی و معزی ... اینا که خیلی بده !
Iran (Islamic Republic of)
سعید
۰۲:۰۹ ۳۱ مرداد ۱۳۹۶
کیلویی شصت هزارتومن،همین بخای بخریش کلی اراده میخاد
Iran (Islamic Republic of)
سعید
۰۲:۰۹ ۳۱ مرداد ۱۳۹۶
کیلویی شصت هزارتومن،همین بخای بخریش کلی اراده میخاد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۳۷ ۳۱ مرداد ۱۳۹۶
گرونه
Iran (Islamic Republic of)
جواد
۰۱:۰۸ ۳۱ مرداد ۱۳۹۶
بادام هندی رو هم استفاده کنید هر روز یک مشت بخورید نتیجه رو خواهید دید البته خام
Germany
ناشناس
۲۱:۱۳ ۳۰ مرداد ۱۳۹۶
خداییش درسته.
آخرین اخبار