به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت تمرین امروز چهارشنبه را که آخرین جلسه تمرینی آنها قبل از سفر به تبریز و دیدار برابر تیم فوتبال گسترش فولاد بود را از ساعت 10:15 دقیقه پس از صحبت‌های برانکو آغاز کردند.

 در تمرین امروز، ملی‌پوشان حضور یافتند و در تمرینات گروهی شرکت کردند. همچین بازیکنان امید هم در این جلسه تمرینی حضور یافتند.

 بشار رسن به دلیل حضور در تیم ملی کشورش و حمیدرضا طاهرخانی به جهت حضور در تیم ملی جوانان، غایبان تمرین امروز بودند.

 مرحله اول تمرین به گرم کردن با برنامه سه گانه مارکو آغاز شد. حرکات تعادلی، عبور از روی موانع و حرکت از بین نیزه‌ها در دستور کار قرار گرفت.

 فوتبال هدفمند در قالب سه تیم و به صورت تک ضرب بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

 سید جلال حسینی هم در محل تمرین حضور یافت و تنها به فیزیوتراپی پرداخت.

 مرحله بعدی تمرین، کار بدنسازی بود که با گذاشتن کنز و نیزه توسط مارکو در دستور کار بازیکنان قرار گرفت که 10 دقیقه به طول انجامید.

 مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی بخش بعدی تمرین بود که با ارسال توپ از جناحین و گلزنی بازیکنان همراه شد.

 همچنین مرور کارهای تدافعی و تهاجمی و استقرار صحیح بازیکنان در زمان‌های حمله و دفاع مرحله بعدی تمرین بود.

 آخرین مرحله تمرین قرمزپوشان هم به زدن ضربات ایستگاهی و ارسال کرنر اختصاص داشت که انجام شد.

 گفتنی است؛ کاروان پرسپولیس بعدازظهر امروز تهران را به مقصد تبریز ترک خواهد کرد و فردا پنجشنبه در ورزشگاه بنیان دیزل میهمان تیم گسترش فولاد خواهد بود.

انتهای پیام/

مراحل درمانی سید جلال حسینی زیر نظر پزشک پرسپولیس