به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، برای جلوگیری از صدمات و آسیب های هنگام پناه گرفتن در محیطی امن، به موارد زیر توجه کنید:

در هنگام زلزله چنانچه داخل ساختمان هستيد:

*خونسردی و آرامش خود را حفظ كنيد و مواظب كودكان باشيد، اگر خانه مسكونی شما يك طبقه است و  فضای باز دارد، فوراً و با احتياط خارج شويد.

*چنانچه در آپارتمان زندگی می كنيد به طرف درهای خروجی، پله ها و آسانسور ندويد و در محل های نسبتاً امن ساختمان مانند زير ميز ها، تخت خواب های محكم،خروجِی های طاقی مانند چارچوب درها، مكان های با سقف های كوچك و راهروهای باريك و يا زير پله ها پناه بگيريد، به خاطر داشته باشيد كه در زمان وقوع زلزله های شديد، جابجايی از مكانی به مكان ديگر بسيار مشكل و تقريباً غير ممكن است و شما فرصت كافی برای اين حركت را نخواهيد داشت.

*سعی كنيد سر خود را با استفاده از كت، بالش، پتو، كتاب ضخيم و يا با قرار دادن آرنج ها در طرفين سر و روی گوش ها و پوشاندن پشت گردن با كف دست ها، از صدمات احتمالی حفظ نماييد.

*چنانچه در آشپزخانه يا موتورخانه شوفاژ هستيد، فوراً خارج شويد.

*از پنجره ها ، درهای شيشه ای، آيينه ها، قفسه های بلند و كتابخانه سريعاً دور شويد.

*چنانچه در زمان وقوع زلزله در آسانسورهستيد، فوراً تمام دكمه های آسانسور را فشار دهيد و در اولين توقف از آن خارج شويد.

*چنانچه در پلكان هستيد، روی پله ها به طرف ديوار (نه به طرف نرده ها) نشسته و با آرنج و كف دست سر و صورت خود را بپوشانيد.

*چنانچه در پاركينگ هستيد سريعاً خارج شويد چرا که وجود مواد سوختی اضافی، روغن موتورو گريس خطرآفرين هستند.

*در حمام و دستشويی مواظب كابينت ها و آيينه ها باشيد.

*تا پايان لرزش در همان وضعيت بمانيد سپس با در نظر گرفتن مسير مناسب خروج و خطرات احتمالی در آن مسير، ساختمان را ترك نماييد.

*موقع تخليه به ديگر اعضای خانواده نيز كمك كنيد.

در هنگام زلزله چنانچه خارج از خانه هستيد:

*در كوچه ها و خيابان ها تجمع نكنيد و راه عبور وسايل نقليه امداد رسان را باز نگه داريد.

*از نزديك شدن به ساختمان های تخريب شده و ساختمان های بلند اجتناب كنيد و از كوچه های تنگ و باريك عبور نكنيد.

*از دست زدن به سيم و كابل های برق و تير آهن و قطعات فلزی خودداری نماييد.

*از ايستادن در كنار رودخانه ها، لبه صخره ها، روي ساختمان هاي آسيب ديده، خرابه ها و پل هاي رو گذر و عابر پياده خودداري نماييد.

*از راه رفتن و ايستادن در زير سيم هاي برق و نيز مجاور تير و دكل برق اجتناب كنيد.

*از روي آوار عبور نكنيد و از جابجا كردن هر گونه مصالح ساختماني خودداري نماييد.(چون ممكن است موجب ريزش دوباره ساختمان گردد.)

در حياط خانه :

*همانجا بمانيد.

*از ساختمان ها و ديوارها دور شويد و مواظب سقوط اجزاي آن باشيد.

در خيابان :

*از ساختمان ها و پياده رو ها فاصله بگيريد.

*از تيرها و سيم هاي برق فاصله بگيريد.

در اتومبيل :

*اتومبيل را در كنار خيابان به دور از تيرها و سيم هاي برق، ساختمان ها و پل هاي سواره رو و پياده رو متوقف كنيد، همانجا بمانيد تا زلزله تمام شود.

در فروشگاه ، بانك ، ادارات و غيره :

*چنانچه ساختمان يك طبقه و داراي فضاي باز مي باشد سريعاً از آن خارج شويد و در صورت دور بودن از در خروجي از قفسه ها، ويترين ها، درهاي شيشه اي و غيره دور شويد.

*در مكان هاي امن پناه بگيريد و سر و صورت خود را با كمك آرنج ها و كف دست ها و يا كيف و كت خود بپوشانيد.

*بعد از اتمام زلزله، با دقت مسير خروج را انتخاب كنيد.

*مواظب سقوط تابلوهاي ورودي ساختمان باشيد.

در سينما،ت‍ئاتر،استاديوم و غيره :

*به طرف درهاي خروجي ندويد، در صندلي خود بمانيد و سر و صورت خود را بپوشانيد.

در اداره :

*فوراً به زير ميز خود برويد و تا پايان لرزش همانجا بمانيد.

*فراموش نكنيد كه بايد قبلاً كامپيوتر و ماشين تحرير را سر جاي خود محكم كرده و قفسه هاي بايگاني را به ديوار وصل كرده باشيد.

انتهای پیام/ب

در هنگام وقوع زلزله چه کنیم؟