به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد.

 داشتن پوستی شفاف برای اغلب خانم ها مهم است و آنها همواره به دنبال  راه‌هایی هستند تا بتوانند تیرگی پوست خود را از بین ببرند.

در اینجا به معرفی راهکارهای طبیعی می‌پردازیم که سبب روشن شدن پوست می‌شود.

ماسک عسل و ماست برای رفع تیرگی پوست 

هر شب قبل از خواب نصف فنجان ماست را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و سپس ٢ قاشق غذاخوری آب لیمو، ٤ عدد بادام خام پودر شده و مقدار کمی زردچوبه را به آن اضافه کنید و بر روی پوست صورتتان بمالید و صبح آنرا بشویید و پس از مدت 2 هفته تاثیر بسیار مثبت آنرا ببینید.

تهیه کرم سنگین به کمک آبلیمو

برای تهیه یک کرم سنگین مناسب شب کافیست ١٠ قطره آبلیمو را با مقداری زردچوبه و ٢ قاشق چای خوری آرد گندم مخلوط کنید و هر شب بر روی صورت خود بمالید و صبح‌ها بشویید؛ البته اگر پوستی حساس دارید آبلیمو را حذف کنید و به جای آن از آب استفاده کنید.

از تاثیر مثبت گلاب غافل نشوید

گلاب تاثیرات مثبت بسیار زیادی بر روی پوست صورت دارد و برای روشن شدن پوست صورتتان کافیست ١ فنجان آبلیمو را با ١٥ قطره گلاب مخلوط کنید و بر روی پوست صورت خود بمالید و پس از گذشت ١٥ دقیقه آنرا بشویید.

در دسترس ترین مواد برای روشن شدن پوست

لیمو ترش یکی از در دسترس‌ترین مواد غذایی است که سبب روشن شدن پوست می‌شود و به دلیل داشتن ویتامین C سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و سبب رشد سلول‌های جدید می‌شود.

ماست پوست شما را سفید می‌کند

ماست سرشار از اسید لاکتیک است و به همین جهت یکی از بهترین عوامل سفید کننده پوست است؛ مقداری ماست را بر روی نواحی تیره پوست خود ریخته و به مدت ١٥ دقیقه ماساژ دهید این کار سبب روشن شدن پوست شما می‌شود.

ترکیب خیار و لیمو برای روشن شدن پوست صورت

خیار به دلیل داشتن ویتامین A  سبب آبرسانی به پوست و شفافیت آن می‌شود آب خیار و لیمو را به مقدار مساوی با یکدیگر مخلوط کنید و پوست دست و صورت خود را با آن ماساژ دهید و پس از گذشت ١٠ دقیقه پوست خود را با آب سرد بشویید.

صورت خود را با آلوئه ورا ماساژ دهید

آلوئه ورا دارای ویژگی‌های مرطوب کنندگی است و به درخشندگی هرچه بیشتر پوست کمک می‌کند ٥ دقیقه ماساژ دادن پوست با ژل آلوئه ورا سبب روشن شدن آن می‌شود؛ همچنین می‌توانید 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چندقطره روغن بادام را مخلوط کنید و  پوست صورت خود را با آن ماساژ دهید.

تاثیرگوجه فرنگی در از بین رفتن سلول های مرده پوست

گوجه فرنگی به از بین بردن سلول های مرده از سطح پوست کمک می‌کند و پوستی درخشان و نرم را به ارمغان می آورد؛ تکه کوچکی از گوجه فرنگی را به مدت 2 تا 3 دقیقه به صورت مستقیم روی بخش‌هایی از پوست که تیره شده اند، بمالید  تا زمانی که آب گوجه فرنگی روی پوست شما خشک شود صبر کنید و سپس پوست را با آب شست و شو دهید. این کار را روزانه پیش از دوش گرفتن انجام دهید. 

ویتامین C پوست شما را روشن می‌کند

مرکبات سرشار از ویتامین C هستند و همین عاملی برای روشن شدن پوست است؛ 2  قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال را با مقداری ماست یا شیر مخلوط کنید تا خمیری به دست بیاید سپس آنرا به مدت ٢٠ دقیقه بر روی پوستتان قرار دهید.

انتهای پیام/