رضا زاده کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه در گفتگو با خبرنگار   گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه گفت: اگر در فصل گرم سال با وجود حرارت بالای ماه مرداد ماه احساس تشنگی کردید حتما از نوشیدنی اب استفاده کنید
وی افزود: از نوشیدنی‌های که قند فراوان دارند پرهیز کنید، چون بیشتر احساس تشنگی میکنید شاید چند لحظه اول احساس برطرف شود، ولی باز هم احساس تشنگی میکنید وی افزود شربت‌های آماده و اب میوه‌های به علت قند و افزودنی نوشیدنی مناسبی برای فصل گرم سال نمی‌باشد و مضرات فراوانی را برای فرد بوجود می‌اورد
وی افزود :دوغ کم نمک و بدون گاز یکی از نوشیدنی‌های مفید بعد از اب است و عوارض نوشیدنی شیرین باعث بروز چاقی دیابت و نقرض می‌شود.

 

انتهای پیام/پ