محققان طب سنتی معقتد هستند که مصرف کشمش به صورن ناشتا برای سلامتی بسیار مفید است.

به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

خواص چای کوهی

چای کوهی یا مخملی یکی از گیاهان خودروی دارویی در استان همدان است که در زبان ترکی به آن توکلیجه (پشمالو)  می‌گویند؛ چای کوهی از جمله گیاهان معطر است که آرام بخشی مطبوع، نشاط آور و با خاصیت معجزه آسای تقویت کننده‌ قوی برای اعصاب و روان به شمار می رود.

گل گیاه چای کوهی به صورت سنبله‌ای از گل‌های ریز صورتی مایل به سرخ و بنفش است و در میان کاسبرگ‌هایی با رنگ سبز روشن قرار دارد، از سوی دیگر چای کوهی، دارای خاصیت ضد درد ویژه‌ی دردهای مفصلی، سردرد، سرگیجه، دردهای عصبی و رماتیسمی است که ویژگی انرژی‌زایی و نشاط انگیزی را برای افراد افسرده و کم حوصله به همراه دارد.

فواید کشمش برای بدن

محققان طب سنتی معقتدند که مصرف کشمش به صورت ناشتا برای سلامتی بسیار مفید است؛ کشمش که خشک شده انگور است  منبع خوب فیبر برای لاغری، دشمن سرطان،کاهش استرس و تقویت اعصاب است، همچنین می‌توان از آن به عنوان یک خوشبو کننده دهان استفاده کرد علاوه بر این به رفع گرفتگی عضلات و  درمان یبوست کمک شایانی می‌کند با شروع مدارس می‌توان این خشکبار را به عنوان میان وعده برای فرزندان در نظر گرفت.

عوارض شایع رژیم های لاغری غیراصولی

بسیاری افراد برای اینکه به وزن ایده آل خود برسند راه‌های مختلفی را امتحان می‌کنند، برخی از این رژیم‌ها زیر نظر پزشک متخصص است و بدون ضرر فرد به وزن مناسب می‌رسد، اما برخی دیگر از رژیم‌ها به دلیل اینکه استاندارد نیست، برای سلامتی فرد ضرر دارد، خوب است این مضرات را بشناسیم و ازاین رژیم نادرست دوری کنیم، این عوارض شامل ابتلا به بیماری‌های معده، کمبود ویتامین و ریزش مو و ابرو، ضعیف شدن بدن، افزایش پرخوری است، همچنین  ممکن است مدتی بعد از قطع رژیم پوست شل شود و به کلیه‌ها آسیب وارد شود.

کرنبری

کرنبری‌ یا زغال‌اخته میوه ای دارای خواص زیاد و گوناگون است که مهمترین آنها جلوگیری از بروز سنگ کلیه و درمان عفونت‌های کلیه‌ای است،  تحقیقات نشان داده است که کرن‌بری از چسبیدن پاتوژن‌های هلیکوباکتر به دیواره‌ی معده جلوگیری می‌کند، همچنین  این میوه به شدت لاغر کننده است و به دلیل داشتن ویتامین  C  فراوان می‌توان از آن برای کمبود این ویتامین استفاده کرد،  این میوه ترش مزه را می‌توان به جای تنقلات مصرف کرد و از خواص آن بهره برد.

خواص آویشن

آویشن یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین گیاهان دنیا است که خواص فراوانی دارد؛ این گیاه را بیشتر افراد به عنوان ادویه در غذاها استفاده می‌کنند که علاوه بر طعم خوب خواص دارویی هم دارد، خوب است بدانید این گیاه خواص خلط آوری دارد و می‌توان از آن به عنوان یک آرامش بخش برای اعصاب استفاده کرد، همچنین کسانی که دچار نفخ معده می‌شوند، می‌توانند این گیاه را به عنوان دمنوش مصرف کنند و در نهایت می‌توان گفت این گیاه یکی از بهترین درمان‌ها برای  بهبود سرماخوردگی است.

 

 

انتهای پیام/