گردو یکی از خوراکی‌های بسیار مغذی به شمار می‌رود که برای سلامتی‌ فوق‌العاده مفید است و پزشکان مصرف آن را در هر سنی توصیه می‌کنند.

به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

کاهش قند و چربی خون

خرفه گیاهی است که مانند دیگر سبزیجات خواص بسیار زیادی دارد که با مصرف آن می‌توان بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم کرد؛ خوب است بدانید که  تخم خرفه یکی از بهترین مواد برای تصفيه خون است و از آن می‌توان برای تسکين تشنگی استفاده کرد، همچنین این گیاه می‌تواند برای رفع سرفه مفيد باشد؛ مصرف روزانه یک قاشق تخم خرفه باعث کاهش قند و چربی خون می شود، حتما قبل از مصرف تخم خرفه را به خوبی کوبیده یا آسیاب کنید.

علت عفونت لثه چیست؟

متورم شدن لثه اغلب به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان به وجود می‌آید، این تورم ناشی از عفونت لثه است که افراد زیادی درگیر آن هستند و از این بابت نگرانی‌هایی دارد، راهکارهای زیادی برای درمان آن وجود دارد که می توان با به کار گیری آن‌ها عفونت را درمان کرد، یکی از بهترین کارها برای از بین بردن عفونت لثه استفاده از پودر میخک است، خوب است بدانید که برای رفع عفونت لثه كافی است کمی پودر میخک را بر روی لثه‌های خود بمالید، اینكار در اكثر موارد عفونت لثه را به طوری قطعی از بین می‌برد.

برخی از خواص نخود

نخود از خانواده بنشن‌ها است و محققان طب سنتی استفاده از آن را بسیار توصیه می‌کنند؛ برخی افراد نخود را در غذا می‌ریزند و از آن استفاده می‌کنند و برخی آن را می‌پزند و قبل از غذا استفاده می‌کنند، خوب است بدانید که اگر نخود پخته قبل و بعد غذا مصرف شود مفید است، پیش غذا و هم دسر مفیدی است و می‌توان از خوراک نخود آب در وعده صبحانه نیز استفاده کرد؛ نخود برای دردکمر و درد سینه مفید است و اخلاط چهارگانه بدن را تنظیم می‌کند، همچنین ضعف بدن را از بین می‌برد و سرشار از فیبر است و به کاهش وزن کمک شایانی می‌کند.

علت ریزش مو در آقایون چیست؟

مشکل ریزش مو یکی از دغدغه‌های اساسی برای آقایان و خانم‌ها است، چه بسا این مشکل در آقایان بسیار بیشتر است و به دنبال راهی برای خلاص شدن از این ریزش مو هستند، خوب است بدانید که ریزش مو معمولا از شدت حرارت و گرمی در بدن است و اگر حرارت ناشی از خلط دم باشد وسط سر شروع به ریزش می‌کند و اگر حرارت ناشی از خلط صفرا باشد ریزش از جلوی سراتفاق می‌افتد، برای اینکه بتوان از ریزش مو جلوگیری کرد باید بتوانید حرارت و گرمی در بدن را کنترل کنید.

گردو در بارداری چه فوایدی دارد؟

گردو یکی از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌ فوق‌العاده مفید است و پزشکان مصرف آن را در هر سنی توصیه می‌کنند؛ این خوراکی بسیار برای زنان باردار مفید است؛ از این رو محققان بسیار توصیه می‌کنند زنان باردار روزی یک عدد گردو میل کنند زیرا سبب تقویت عمومی بدن می‌شود و ذهن جنین را تقویت می‌کند، همچنین زیبایی شکم تا پس از زایمان حفظ می‌کند.

انتهای پیام/